|
6 أشياء يومية تسبب أمراض الكبد إذا كنت تعتقد أن الكحول وحده هو ما يؤثر على الكبد عليك أن تعيد التفكير مرة أخرى، هناك عناصر تدخل في حياتنا اليومية تجهد الكبد يمكنك تفاديها بتغيير نمط حياتك. إليك ما تحتاج معرفته عن الأمر: 1 - السكر يزيد السكر المكرّر من خطر الإصابة بأمراض الكبد، لذلك ينبغي مراعاة عدم الإفراط في تحلية الشاي والقهوة، وعدم الإفراط في تناول المشروبات الغازية والعصائر المحلاة. 2 - فيتامين أ نعلم جميعاً أن تناول فيتامين أ مفيد للإبصار، لكن الكثير من الفيتامين قد يكون ضاراً للكبد. لا تتجاوز الجرعة الموصى بها. 3 - المشروبات الغازية حتى لو كانت هذه المشروبات خالية من السكر تتسبب المُحلّيات الاصطناعية التي تحتويها في الإضرار بالكبد، كما تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي للإصابة بأمراض الكبد. 4 - مضادات الاكتئاب http://www.alanba.com.kw/articlefile....jpg?width=400 في بعص الحالات تحتوي مضادات الاكتئاب على حمولة زائدة من المواد السامة التي تضر الكبد. لذلك تنبغي استشارة الطبيب إذا تمت ملاحظة علامات رئيسية لأمراض الكبد عند استهلاك هذه الأدوية. 5 - الملح تسبب زيادة الملح ارتفاع ضغط الدم، وقد يؤدي ذلك إلى مرض الكبد الدهني بسبب تجمع السوائل حوله. 6 - الأغذية المعلبة أكياس بطاطس الشيبس والمأكولات الخفيفة الأخرى مصدر للدهون المشبعة التي تسبب تلف الكبد. |
موضوع رائع يسلمووو |
موضوع قيم ومهم نبوضه شكرا لالك عوافي |
موضوع مهم جدآ ،، الله يعافينا .. جزاك الله كل خير ع المعلومات .. ... كل الآحترام :33: |
يعني لازم اغير كل نظامي الغذائي تبا بموت بالملح والسكر والمشروبات الغازية يسلمو ايديكِ نبوضة عالموضوع القيـــــــــم ودي |
طرحَ قيمَ جلَ آلآحترآم والتقدَير َ و ميدآن ٌ من آلشَكرَ , بآإنتظآإرَ آلآجَ ـددَ ..$ :118: |
عافانا الله واياكم شكرا لادراجك المميز غلاتي وردي لروحك |
اقتباس:
:81: |
اقتباس:
:81: |
اقتباس:
اهلا وسهلا ب حضورك :81: |
| الساعة الآن 07:39 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.