!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||
| ||||||||
![]() ![]() إذا كنت عزيزي الرجل ممن يفضلون الذقن الطويلة، فنحن نضع بين يديك أسرع الطرق للحصول على النتيجة التي تريد، وذلك بإتباع الآتي: • النوم جيداً: فالنوم يعمل على راحة الجسم وإنعاش وتجديد الخلايا ويسمح بالحث على نمو الشعر. • استخدم الملطفات ومقشرات البشرة بعد الاستحمام أو عند الاستيقاظ من النوم: وذلك لكي تحافظ على الجلد رطباً ونظيفاً طوال الوقت، حيث تقوم المقشرات بتنظيف المسام وبصيلات الشعر وتعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتعمل المرطبات على فتح مسام البشرة وإبقائها نظيفة مما يحفز نمو الشعر. • تناول فيتامين ريبوفلافين B2 ونياسين B3: وكلاهما يتواجد في السبانخ والبروكلي وصدور الدجاج واللبن، وهي تساعد على تغذية البشرة وتحفيز نمو الشعر. • الابتعاد عن القلق والتوتر اللذان يؤديان إلى إنهاك البشرة وتقليل نمو الشعر أو ضعفه، ويجعله سهل التقصف، لذا احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم والماغنسيوم لتحسين أداء نقل الإشارات العصبية ولتقليل التوتر. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ~ أטּــآقـة آدَم ..װ ;dttQ jpwgQ ugnQ `ErRk R N',gR ,N[lgERR ugnE |
الكلمات الدلالية (Tags) |
آطولٌ, ذُقٌن, تحصلَ, علىُ, وآجملٌٌُ, كيففَ |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
أتفجارُ مسجدُ علىُ ابنُ ابيُ طالبٌ في القدحُ ,, القطيفٌ | غُرورْ ✿ | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 10 | 05-22-2015 03:31 PM |
منسية علىُ رفٌ زمنُ اغبرُ | غُرورْ ✿ | ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! | 19 | 05-11-2015 10:38 AM |
الحُب لَيْس كَلمة نُلقِيها علىَ أرْصِفَة الرَّتَابة..! | عشق ! | زوايا عامة | 13 | 07-16-2014 06:05 PM |
لَآتعآملنيِ علىَ مَآتشٌتِهيَ / التعآمِلْ طيِبْ مَآهُوَ مَعركهَ | عشق ! | زوايا عامة | 11 | 06-24-2014 04:22 PM |