| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
المشروبات تحميك من الصداع..خلال النوم
المشروبات تحميك من الصداع..خلال النوم من يُصاب بالصداع فجأة خلال العمل، ينبغي أن يسارع إلى تناول مشروب. لقد أوضح أندرياس شتراوبه رئيس الجمعية الألمانية للوقاية من الصداع والصداع النصفي في
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-02-2013
| |||||||||||||||
| |||||||||||||||
|
المشروبات تحميك من الصداع..خلال النوم من يُصاب بالصداع فجأة خلال العمل، ينبغي أن يسارع إلى تناول مشروب. لقد أوضح أندرياس شتراوبه رئيس الجمعية الألمانية للوقاية من الصداع والصداع النصفي في مدينة ميونيخ: "قد يظهر الصداع بسبب افتقاد الجسم لبعض العناصر الغذائية الأساسية، حين ينشغل المرء في العمل وينسى تناول الطعام أو الشراب الكافي". وأضاف أنّ الألم يظهر بأشكال مختلفة مثل الشعور بنبض في الرأس قد يصل إلى حد الوخز إذا كان الألم صداعاً نصفياً، مشيراً إلى أنّ النساء أكثر إصابة بالصداع من الرجال، لأنهن أكثر عرضة للصداع النصفي. ويوصي شتراوبه بشرب الماء أو الشاي أو العصائر من دون أن تحتوي على سكريات كثيرة. كما ينصح بتجنب تناول أكثر من ثلاثة فناجين قهوة يومياً، موضحاً أنّ تناول جرعات زائدة من الكافيين قد يسبب الصداع. وأضاف أن القهوة تسبّب جفاف الجسم أيضاً. وقال شتراوبه: "من يشعر بصداع شديد لم يعتده لمدة ساعات بعد تناوله مشروباً، ينبغي أن يفكر في الذهاب إلى طبيب". المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: ثقف نفسك hglav,fhj jpld; lk hgw]hu>>oghg hgk,l  |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| لمكافحة الصداع علاجات بسيطة ومتواجدة في كل بيت | امير القلوب | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 7 | 09-24-2016 02:12 PM |
| عده اطعمه تحميك من اضرار الكمبيوتر | بنات فلسطين | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 5 | 09-24-2016 01:48 PM |
| ديكورات سعودية لغرف النوم , | نقآء | اللمـسات الـفنيـة | 9 | 07-26-2013 12:18 PM |
| اضحك علي هالشبيح الشجاع | بنات فلسطين | الأפֿـُبآر والـأפـدَآث | 2 | 06-03-2013 07:09 PM |
| فضل الوضوء قبل النوم | بنات فلسطين | ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● | 8 | 04-11-2013 12:39 AM |
الساعة الآن 04:23 AM
