ضرار كبت البكاء

#1 03-23-2015

الــبــكــاء , ضــرار , كــبــت

ضرار كبت البكاء

كبت الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض (لماذا؟)

تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا , إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة تحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم , كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثيرالمواد الضارة من الجسم مثل إفراز العرق.

ويؤكد العلماء المتخصصون أن البكاء يزيد من عدد ضربات القلب ويعتبر تمريناً مفيداً للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين وعند الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى طبيعتها وتسترخي العضلات وتحدث حالة شعور بالراحة.

أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
وقد أثبت أحد الأطباء العالمين من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم
يفرزها المخ.

فلا تـــــــبــــخـــــلوا على أنــــــفــــــســــــكــــــــم بالـــــبـــــــكـــــــــــــــاء

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

qvhv ;fj hgf;hx hgJJfJJ;JJhx qJJvhv ;JJfJJj

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تعرفي على شخصيتك من طريقتك في البكاء !	ياسہمہيہنهہ. . ✿	التنمية البشرية والذاتية	12	12-15-2014 07:24 PM
قصيدة حقائب الدموع و البكاء	شموخ امرآه	الــشعـر والـشعـراء	6	10-20-2014 07:33 PM
احذري هز طفلك عند البكاء	حيرتني	װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل \|~	5	01-19-2014 07:44 PM
قلب لا يعرف البكاء	روحي فداك	الــشعـر والـشعـراء	8	10-19-2013 11:56 AM
غصات ممزوجة برائحه البكاء	شَرقيّہ مُتَمرّدْهـ	زوايا عامة	11	08-09-2013 09:55 PM

ضرار كبت البكاء

= 500) this.width = 500; return false;" /> كبت الدموع يؤدي إلى إصابتك بالصداع والامراض (لماذا؟) تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا ,