!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > التنمية البشرية والذاتية

السعآدةة .. نصآيح لإسعآد نفسك .~

خلصناآ الأحزآن .. لأنوو مآ في حد بستآهل دمعة = 500) this.width = 500; return false;" /> و من اليوم رح نسعى لنلاآقي السعآدةة الاآ حكآية الخوآطر ..

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 03-15-2015
البريئة ! غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
اوسمتي
وسام مسابقة الالوان 
لوني المفضل Orangered
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 فترة الأقامة : 2102 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:55 PM)
 المشاركات : 116,649 [ + ]
 التقييم : 51119
 معدل التقييم : البريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond reputeالبريئة ! has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 279
شكر (تلقي): 773
اعجاب (اعطاء): 1079
اعجاب (تلقي): 1472
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي السعآدةة .. نصآيح لإسعآد نفسك .~






خلصناآ الأحزآن ..
لأنوو مآ في حد بستآهل دمعة السعآدةة نصآيح لإسعآد نفسك 136.gif
و من اليوم رح نسعى لنلاآقي
السعآدةة
الاآ حكآية الخوآطر .. لأنهاآ تعويد
و بالنهآية مجرد خيآل


و هآي شوية نصآيح لإسعآد نفسك .~



1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

... 4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب ألعابا مسلية يوميًا

6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و
وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..
{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..
بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو
منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت
(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، و أنت على قــيد الحياة؛ فاحمد الله على ذلك ..



hgsuN]mm >> kwNdp gYsuN] kts; >Z





رد مع اقتباس
قديم 03-15-2015   #2


الصورة الرمزية Smile Nnoush
Smile Nnoush غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1940
 تاريخ التسجيل :  Dec 2014
 أخر زيارة : 07-22-2016 (01:53 PM)
 المشاركات : 38,049 [ + ]
 التقييم :  1526
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنثى أنيقه بطريقه ملفته وخجوله
هادئه أمام الناس
مزعجة أمام من أحب
أنا أنثى بمفاهيم إستثنآإئيةة
أعشق شخصيتي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصصآئح بتجنن و بتفرح القلب

شآن متل مآ حكيتي هون

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


يسلمو حبي ع النصآآئح يلي كلهآ آمل و تفآؤل

وردة


 

رد مع اقتباس
قديم 03-15-2015   #3


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، و أنت على قــيد الحياة؛ فاحمد الله على ذلك ..
/
أكييدْ ، الحمدُ لله دائماً وأبداً
نصصائًحْ رائًعةة
عواافي عيووني ،,


 

رد مع اقتباس
قديم 03-15-2015   #4


الصورة الرمزية حنان
حنان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1572
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : 06-25-2018 (08:39 PM)
 المشاركات : 20,465 [ + ]
 التقييم :  2398
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Deeppink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



موضوع رائع جدا
يسلمووووووووو


 

رد مع اقتباس
قديم 03-16-2015   #5


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:55 PM)
 المشاركات : 116,649 [ + ]
 التقييم :  51119
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 279
شكر (تلقي): 773
اعجاب (اعطاء): 1079
اعجاب (تلقي): 1472
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة smile nnoush مشاهدة المشاركة
نصصآئح بتجنن و بتفرح القلب

شآن متل مآ حكيتي هون

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))


يسلمو حبي ع النصآآئح يلي كلهآ آمل و تفآؤل

وردة


يسعدك قلبك دوووم سكرتناآ




نورتي .~


 

رد مع اقتباس
قديم 03-16-2015   #6


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:55 PM)
 المشاركات : 116,649 [ + ]
 التقييم :  51119
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 279
شكر (تلقي): 773
اعجاب (اعطاء): 1079
اعجاب (تلقي): 1472
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غجرية مشاهدة المشاركة
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح، و أنت على قــيد الحياة؛ فاحمد الله على ذلك ..
/
أكييدْ ، الحمدُ لله دائماً وأبداً
نصصائًحْ رائًعةة
عواافي عيووني ،,


دووم السعآدةة بدربك حبيبة قلبي


نورتي .~


 

رد مع اقتباس
قديم 03-16-2015   #7


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:55 PM)
 المشاركات : 116,649 [ + ]
 التقييم :  51119
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 279
شكر (تلقي): 773
اعجاب (اعطاء): 1079
اعجاب (تلقي): 1472
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنان مشاهدة المشاركة
موضوع رائع جدا
يسلمووووووووو
حضورك اروع


ربي يسعدك .~


 

رد مع اقتباس
قديم 03-17-2015   #8


الصورة الرمزية ملكة الحرف
ملكة الحرف غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2067
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 06-14-2016 (11:21 PM)
 المشاركات : 58,114 [ + ]
 التقييم :  513
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkorchid
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو للموضوع


 

رد مع اقتباس
قديم 03-17-2015   #9


الصورة الرمزية ريما غزة
ريما غزة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1481
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (09:30 AM)
 المشاركات : 50,238 [ + ]
 التقييم :  16467
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ملكة علي عرشي
وأميرة حرفي
مني يتعلمون الأميرات
فن الذوق والتحدي
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 2
شكر (تلقي): 2
اعجاب (اعطاء): 5
اعجاب (تلقي): 6
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



جميل ميناس
ورائع موضوعك لاسعاد النفس
ودي


 

رد مع اقتباس
قديم 03-24-2015   #10


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (02:55 PM)
 المشاركات : 116,649 [ + ]
 التقييم :  51119
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 279
شكر (تلقي): 773
اعجاب (اعطاء): 1079
اعجاب (تلقي): 1472
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



العفوو ملكة

نورتي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لإسعآد, نصآيح, نفسك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حبيب العمر سنة مليئة بالخير و السعآدةة البريئة ! على الحب نلتقي " التهاني والتبريكات " 74 02-25-2015 09:12 AM
نصآيح مفيدةة جداً البريئة ! استراحة الألعاب 17 12-26-2014 07:23 PM
اكتشف نفسك 3 الثلجة الدافئة استراحة الألعاب 11 11-11-2013 08:55 PM
لو كنت شخص اخر هل ستصاحب نفسك يـــزن الـטּـِقآشآتُ الجَّآدة والـפـوَآر..! 7 10-20-2013 05:02 PM


الساعة الآن 05:23 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.