منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   السهر وعلاقته بآلام الظهر (http://www.bntpal.com/vb/t35736/)

شهرزآد 02-20-2015 11:24 PM

السهر وعلاقته بآلام الظهر
 



http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1424467470_332.jpg

خص خبراء نرويجيون إلى أن قلة النوم تزيد من احتمال المعاناة من آلام حادة في الظهر
بنسبة تصل إلى %66، ونصحوا بالسعي لتحسين نوعية النوم.

فقد أظهرت دراسة شملت أكثر من 27 ألف نرويجي، أظهرت أن مشاكل النوم
وما يترتب عنها من تعب تهدد المرء بالمعاناة من آلام الظهر
الشديدة.
واعتبر معدو الدراسة بجامعة الطب والتكنولوجيا النرويجية، ان تغيير عادات النوم قد يكون المفتاح
وراء الشفاء من آلام الظهر، التي تعد مشكلة طويلة الأمد.


ووجدوا أن قلة النوم ترفع من معدلات البروتين في الدم، مما يتسبب بدوره بالتهابات في الجسم
غالباً ما يكون من ابرز مظاهرها الشعور بالامحادة في الظهر.





















.
.
.
منشان هيك يا جماعه الله يرضى علينا وعليكوا
ويرحم وتلدينا ولديكم طفو هالاجهزه حبايبي ايوه


لالا طفو منيح اها يعيني عليكم هلا يلا لشوف كلو احد على سريروا
هياااااا الى النوم




http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1424467471_955.jpg










هههه بمزح معكم اشوفكم على خير


😉سلام



~ Mai ~ 02-21-2015 08:35 AM

ههههههههههههه ..
لأنو خميس وجمعة .. منسهر ومنصحى بدري والله غلط .
أنآ عارفه

بس المعلومآت كتيير عجبوني ومهمآت .. ربي يسعدك ي بطة

وردآتي إلك

ملكة الحرف 02-21-2015 09:20 AM

رَائِعه..
دَوحتُكْ بِما تَحتويِ مِن جَمآلٍ..,
يَعطيِك رَبي العَافِيه..’
.
لِـ رُوْحِك بَتلآتِ الجُوريِ وُدِي لَكْ لاَ عَدِمْنَاكْ

http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1424503206_438.gif

ﻏچـړﭜﮧ ♕ 02-21-2015 09:52 AM

موضوعْ صًحي مفيدْ
ربي يًعطيكٍ العافيةة ،,


الساعة الآن 10:41 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.