نصائح مختصرة لمواجهه مرض البواسير http://www.dw.de/image/0,,17847939_302,00.jpg عدم الحركة يصيب الأمعاء بالكسل ويعزز الإمساك. كما أن السمنة تمثل عبئا وحملا على عظام الحوض. لذلك ينصح بالحركة لمدة 30 دقيقة كل يوم، بحسب موقع "براكسيس فيتا" الإلكتروني الطبي الألماني. http://www.dw.de/image/0,,17165375_302,00.jpg عليك بتناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والبقول والحبوب الكاملة، فهذا يحسن عملية الهضم. http://www.dw.de/image/0,,17755597_302,00.jpg لا تنسى أن تشرب الكثير من الماء! فهذا مهم لعملية هضم جيد. http://www.dw.de/image/0,,17259908_302,00.jpg لا تأكل الوجبات الحارة. فالفلفل الحار أو الشطة وأمثالهما من التوابل تحدث تهيجا وحرقانا في المنطقة الحساسة. http://www.dw.de/image/0,,6246236_7,00.jpg لا تستخدم مناديل التواليت المبللة، فهذا يؤدي إلى تهيج فتحة الشرج. النظافة الشاملة باستخدام الماء تكفي تماما. http://www.dw.de/image/0,,3050950_7,00.jpg نبات الهيماميلس أو ما يعرف بـ "بندق الساحرات" يحتوي على ما يعرف بـ "مواد الدباغة" المضادة للالتهابات والمهدأة للحكة. http://www.dw.de/image/0,,18171616_302,00.jpg تجنب الأدوية الملينة والمسهلة! في حالات الإمساك البسيطة تنفع الفواكه المجففة، وبذور الكتان، والكثير من الماء والحركة، كما ينصح موقع "براكسيس فيتا" الإلكتروني الطبي الألماني. http://www.dw.de/image/0,,18026112_302,00.jpg من يكون عرضة للإصابة بالإمساك، ينبغي أن يتجنب الأغذية التي نحصل عليا من مصادر حيوانية، فهي غنية بالبروتين الحيواني، لكنها أيضا كثيرة الدهون. http://www.dw.de/image/0,,17979252_302,00.jpg عند وجود دم في البراز، وحكة أو عند ظهور الأعراض الأولية للبواسير عليك أن تتوجه إلى الطبيب. تمنياتي بالشفاء لكل مرضى المسلمين. |
معلومات قيمة مشكورة |
جزاك الله خيرا وردة على تقديم المعلومات والنصائح المفيدة للحد من الاصابة بهذا المرض تحياتي لك شكرا |
للجميع شكرا جزيلا لحضوركن تحياتي. |
معلومات مفيدة وطرح هام لا حرمنا اطروحاتك الهادفة ودي يسبق ردي |
شكرا جزيلا لالك همسة تحياتي والجوري لروحك. |
يعطيك العافية ع الطرح الرائع ننتظر جديدك بكل شوق و لهفة تحياتي لك دمت بكل حب http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1422759197_135.gif |
|
نصائح ومعلومات هامة يسلموا ع الطرح ~ |
طرح جميل جدا |
الساعة الآن 02:09 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.