منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   الفواكه المذكورة في القراءان تعرّف على فوائدها (http://www.bntpal.com/vb/t3230/)

امير القلوب 07-24-2013 07:30 PM

الفواكه المذكورة في القراءان تعرّف على فوائدها
 
رام الله - دنيا الوطن
ميرا عبدربه
أطعمة كثيرة ذكرت في القرآن الكريم، وهي تتمتع بعدد هائل من الفوائد الصحية بفضل احتوائها على كمية عالية من المواد المغذية. في مناسبة الشهر الفضيل، جمعت “أنا زهرة” بعض الأطعمة التي وردت في القرآن الكريم لتعريفك إلى فوائدها الصحية.

العنب: غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة التي تحمي من الشيخوخة. ويحتوي أيضاً على سكر الغلوكوز الذي يمنح الجسم النشاط والطاقة.

الزيتون: يحتوي الزيتون على نوع مفيد جداً من الدهون الصحية. الدهون في الزيتون تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسرطان. كما أنّ الإكثار من تناول زيت الزيتون يعطي البشرة نعومة رائعة ويقوي الشعر.

التين: يعالج التين الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي. كما يعمل على تطهير المسالك البولية والكلى من السموم. بالإضافة الى ذلك، يحمي التين من فقر الدم ويساعد في إنتاج الكريات الحمر.

الرمان: يحتوي الرمان على كمية عالية من فيتامين “سي” الذي يعزز جهاز المناعة ويكافح الزكام. كما يحتوي على كمية هائلة من المواد التي تحمي الشرايين من الضرر، مما يقي من أمراض القلب.

الزنجبيل: يساعد الزنجبيل في تخفيف الغثيان. وهو يُعتبر أيضاً طارداً لسموم الجسم. ينشط الجسم ويخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.

الرطب: يعتبر الرطب منجماً من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. ينظف الرطب المعدة ويقضي على أوجاع الدورة الشهرية ويزيد الطاقة.

العسل: يعالج العسل آلام الحلق ويقضي على التهابات المفاصل ويعزز جهاز المناعة. واذا تم تناول العسل الممزوج مع القرفة، ستخفّ معدلات الكوليسترول بشكل رائع في الجسم.

عيناك قدري 07-24-2013 08:07 PM

طرح مميز
سلمت الانامل الذهبية
تحياتي

رُفات الأمآني 07-24-2013 08:13 PM

مشكور هل كان حبا عالطرح

معلومات قيمة ورائعة

دمت بعز

تشيرمي 07-24-2013 08:19 PM

سبحان الله
معلومات قيمة
اشكرك هل كان حبا على الادراج المهم
ودي لك

HOSAM 07-24-2013 08:29 PM

يسلموو كتير

على هالمعلومات الحلوة

يعطيك الف عافية

احترامي لك

عہازفہہ علےآوتـہہارالحـب 07-24-2013 08:47 PM

معلومات زاكية هههه

يسلمو كتير عالافادة

دمت ودام جديدك

adil 09-24-2016 05:52 PM

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة


الساعة الآن 07:06 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.