منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   لحم السمك لعلاج الروماتيزم (http://www.bntpal.com/vb/t31251/)

وردة ليلكية 12-16-2014 07:45 PM

لحم السمك لعلاج الروماتيزم
 
يحتاج مريض الروماتيزم للوعي بنوعية الأحماض التي تدخل لجسمه، إذ ينصح الخبراء بالأطعمة الغنية بالأوميغا 3 في حين يجب التقليل من المواد الغنية بالأحماض المشبعة مثل اللحوم الحمراء علاوة على التوقف عن التدخين.
http://www.dw.de/image/0,,17325465_303,00.jpg
يوصي الأطباء مرضى الروماتيزم بتناول الأغذية الغنية بالأحماض الدهنية غير المشبعة "أوميغا 3" لما لها من تأثير على تقليل الالتهابات.
ونقل موقع "heilpraxisnet" الألماني المعني بالأخبار الطبية عن يورغ فيندلر، عضو الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم قوله إن الأوميغا 3 تساعد في تقليل الالتهابات التي تؤثر بدورها على المفاصل ولذلك ينصح بها لمرضى الروماتيزم. وتعتبر الأسماك وكذلك زيت الصويا وزيوت المكسرات من المواد الغنية بالأوميغا 3.


في الوقت نفسه نصح الخبير بتجنب مرضى الروماتيزم للأطعمة الغنية بالدهون المشبعة مثل منتجات الألبان الغنية بالدهون أو اللحوم الحمراء، لأنها تزيد من الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل. ولا يجب على مرضى الروماتيزم التخلي التام عن هذه الأطعمة لكن من المهم حدوث توازن بين أنواع الأحماض المختلفة التي يتناولها المريض.
في الوقت نفسه شدد خبراء سويديون على ضرورة الإقلاع عن التدخين بالنسبة لمرضى الروماتيزم، إذ أظهرت دراسة طويلة الأمد أن بعض المواد الموجودة في السجائر تحفز الالتهابات وبالتالي تؤثر سلبا على المفاصل.
ا.ف/ ع.ج

~ Mai ~ 12-16-2014 08:04 PM

يعطيك العافيه حبيبتي وردة .. ع المعلومات المفيدة
أنتظرك تمييزك غاليتي
دمت بخير

وردة ليلكية 12-16-2014 09:35 PM

ميرسي لالك مي
اسعدني حضورك الرائع
مودتي لالك خيت.

lonely heart 12-16-2014 09:38 PM

شكرا كتير على الافاده حبيبتي
الله يبعد المرض عن الجميع
تحياتي وتقديري

وردة ليلكية 12-16-2014 09:39 PM

آمين يا رب والقايل خيت
الله يحفظك لنلي
شكرا جزيلا لإلك خيت
نورتي ..

الصياد 12-17-2014 01:11 AM

شكرا لآدراج هذه الملعومة المهمة
يعآني خاصة كبار السنة من الرومآتيزم
الشفاء لهم جميعهم ..

وردة ليلكية 12-17-2014 05:59 PM

شكرا جزيلا لحضورك خيي الصياد
تحياتي.

همسه احساس 12-17-2014 11:10 PM

الله يبعد عنا وعنكو المرض يا رب
معلومات مفيدة
سلمتِ ورده لانتقائك المميز
تحيتي وورودي

وردة ليلكية 12-17-2014 11:58 PM

شكرا لإلك خيتو همسة
تحياتي لإلك يا غالية.

بلا حبيب 12-18-2014 01:30 AM

تسلمي الايادي الحوووة علي موضوعك الرئع


الساعة الآن 03:28 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.