منتديات بنات فلسطين - أًسٗرّاُر جـُمْاَل لــــِم تَعـــــّرٌفٗيٍه٘ا عْن آلًنــــّعُنـــــْاۤعِ!

إن اٌلنعٗنـاع هٍو أ٘حد أهم مْكونـــــٓاًت الٓعناّيــــة بُاّلۤبشــــرة٘، ألقٍِ نظٗرٌة ب٘سيــــْطۤة إًلى مكوٓنِات اُلأّطۤع٘مٍة وِاَلٗأٌشر٘بْة اُلّتـــــٌي ت٘ضٍعيِنـــــٌهٗا فٌي خز٘انْة طعۤامكِ،

وسًتـٓتِفُاّجۤئــين بُوجّود اٗلنٌع٘ناع فـٍي اۤلعًدٓيٌد منُهـــّا، وٗسيٌظـــــهـــۤر اْسمۤه كً Mentha Piperita وُهــــّو الۤاْسٍم اِلَلِاٌتـــــٗيــنٌي للــن٘عْنــــۤاًعٓ، أّو Mentha Spicata.

فۤوائَد الـــــّنــعٌنـــــاٗعٍ:
- نـ٘شْأ آلًنٓعنّاۤع في اْلـٓبدِايَة فّي آُسيْا وۤمًنطــقة اَلـــِبُحــَر آلـــأًبيٗض الــٌمۤتًوٓســطــــً، وَقــد عّرُف بفوٗائــٍد٘ه الٍجــمة عِلـَى مدٓى العــصوٌرٗ، فٌقۤد أًضٓافـــــًه اَليّوُناْنـــــٓيـوّن إٗلٍى حم٘امْآتــهــم لــــًتـحفٓيــّز أُجساّمـــــۤه٘م، أٍمِا الَرٗوما٘ن فْقد اۤستًخـــدموه كٓمّعۤطـْر فــۤمِوي. أمَا اِلُآنً، فٓقد أًصٗبــــح اّلْنعنٍا٘ع يـــــسَتخـــِدًم فـٗي كريٌمــاٗت تْرطـٓيًب اٗلجســــمـــــ، مّاُسْكـۤا٘ت اُلْوٍج٘ه، مــنظــــفـَاِت اًلٗبٌشّرٌة٘، وٍمست٘حــٌضــــٗراٌت ا٘لـــــٗتوٌن٘رٍ، كــۤمـا يعًتٓبٌر مــــكوُناًّ جۤمْاليـــٍاًِ مهَمــِاًٌ عـ٘نٍد ا٘سَتِخدًامه مع اٗلخٌزٗامْى، الٓألــــًيـو فـيــٗرا وّالــبُابــْوۤنج.

- كـــ٘ما يــعَتۤبًر النعٓناع مِمُتاّزاًۤ في تح٘ضيـٍر وِصفاَت وٗخـــــٌلـطا٘ت الٍعنايــة بـۤاًلـــــٓبـــــشــــٓرة اًلــُمنّزُليْة، فَهِو ينُشٍط اٌل٘بشٍرِة ويًنٓعٌشـــٗهـــَاِ. آسحـــًقٓي بـٌعض أُوّراق اۤلْنعٍنِاَع اّلطاٌزٗجة بٍال٘مدٗقـــٍة حت٘ى يٍبدّأ اۤلــــْعـــــصٓيـِر بَاّلُتٗشـــــٍكـــــل٘، ثٍم مدٓي الًخٓلـطٍة عــل٘ى اٍلِبًشرٗة لٌلــــتر٘طيب.

- ويـتمــْتۤع النْعٓنـاّع بُخْصاۤئ٘ص مَضِادٍة لل٘اْلتهـــــٓاًبآتـــ، ويّمُكّن أن يــــۤســـ٘اٍعـِد عَلى تٗنٍشي٘طٍ، تٓنظــ٘يٍف و٘ترَطٓيــــًب البشرةٗ. وٌلتُحصْلي عۤلًى خُلــطــة مّثاۤلْية لــشٍفــــِاَهْكِۤ، جـــــربًي خَلِطــــُة مّرِهم اُلّنعنۤاع بــالشۤوكًوٓلــًاتـُةّ! قُومْي بٓإٌذابــــٌة نصف مل٘عٍقِة صغيًرٓة من زٌبدٗة الّكـاۤكْاۤو، ومــلــــعقة صغِيرَة من زِيُت ج٘وَز الـــــهٗنــــٌد٘، ونٍصـــــف مـــلۤعـــًقٓة كبيــــرٌة من زُيّت اۤلــْلــٍوِز اَلحلــِو وٌمـــــ٘لِعَقٗة من شٌمع اٗلٍعسۤل فــْي وعـٓاء زًجُاْجــيــــۤ، أْضـَيفِي بضَع قطراّت من زيت اٌلــٗنٗعّنۤاْع اۤلِأَســِاُسٗي وٌصـب٘ي اٍلخلــيٓط بٌسٗرُعٗة إلى أٌن٘بّوۤب بلـــــســْم شــٍفاه فِاَرِغٍ، اتر٘كيٍه لــــيِثًبت ثــم ضٓعي الٌغطـاء عــٗلى اّلـــــۤأنْبۤوِب.

- يٗعمـــٌل زۤيْت آلًنَعّنـــــُاْع كــمضٍا٘د لَلحِكـةً، وٗهذا يــــٌعٗن٘ي أٍنّه يمـــۤكنــــْه تهدئة الــٍبِشـرة المَتّهٌيــٗجة، تذٍكر٘ي ذْلك المٓرة اًلٓقـاّدۤمْة عٓنِدما تتعرٍض٘يَن إِلًى لٗدغـٌة حش٘رًآت أو طفٌح جلدٗيّ.

- وُهْو أيضۤا دو٘اء قاَبِض طبــيــُعــًيٓ، فــــقًد أثـبٗت شعّبـــــيُته فـــْي الۤوقا٘يَة مِن الُبــــٗثٌو٘رٍ، فـــــٓمًسٗتـوٌيۤاًت حٓمض اِلـــــصفُصاف اّلۤتـــ٘ي وجٍدِت فـــي الَنٗعٌنــًآع تۤجعلًه عٓنٌصُراًً مٓفٌيـُداًّ فـــــۤي مــْنــــٍتِجاَت اِلـــــٌعٗناٌية ب٘الًبٓشرةٌ. هٗذّا اْلـــــحۤمض يحًل خٓلِايُا اّلــــۤج٘لد اٍلــِمَيتٓةٌ، فـــــٗنٌسِتطيـــــع اُلــــّتخۤلص منهـــا بٓســهًوٓلّة، كُمّا أۤنــــٌه يمٗنع اٍنســـــ٘داْد آلمًســـــامٓ.

- أّمُا مّاۤس٘كٗاّت الوۤجه بالــــْنعـــــناۤع ف٘هـي مثــَالِيُة لٗلـأٌشـــــخ٘اص الـــٍذين يـــــْعۤانًوٓن من اِلُبـــّشـــــ٘رْة اۤلدًهٓنـــــِية، كمُا أّنهــــا تحتوُي علـــ٘ى فيتَاِميُن (أ) وهي سهلة اٗلٌتح٘ضـــــٍيۤر فًي آلمــنَزل. اخــــّلٍطي مل٘عَقــِتـيـــــن مًن زٗيٌت اٗلـنْعۤنــْآع مِع دَقيّق اُلـــــش٘وَفان وِاٌلــــزٗبٌاديــ٘، ثْم طۤبقــًي آلّخۤليْط عـۤلِى اَلِبـــــشُرةٗ. يٌت٘رك لٍمۤدٗة عشر دّقُاْئــۤق، قبـ٘ل شطَفه بِاُلٗمٌا٘ء اٍلدٓافئً.

- اٗلٌنُعــــنْاۤع مثــــًاۤلْي لتٓعًب أو تورَم الســـّاقُينّ، لْذۤلًك في آلمِرة الُقاّدۤم٘ة التي تٍكِوَنيٓن فيّهـــــُا عـــلــــٗى قٍدم٘يٍكِٓ طــوٌال الٗيٍومۤ، دْلـلي نٓفًسك بَغسـّول بُاّلــٍنع٘نٍاعــــ.

- و٘لٍأِي شَخص فــًي حٓاٌجٗة لّلۤراحْة بعۤد أِسَبِوع مزدُحٗم، فـٌل٘يــــٍبــــّحث عـٗن اۤلــــشْموع اٍلِتَي تِحــٌتــــٗوي عٌلـ٘ى الًنٓعــٌنٗاّع، فــــۤهْي مٓنِعَشـــــة وّمُهًدئٓة.