منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)
-   -   حافظ على عينيك واختبر قوتها (http://www.bntpal.com/vb/t30472/)

الصياد 12-05-2014 03:53 PM

حافظ على عينيك واختبر قوتها
 
حافظ على عينيك واختبر قوتها


1- غسلها جيداً قبل وبعد النوم

غسل العين قبل النوم يحافظ على درجة حرارتها وتريحك من كل الذي رأيته في ذلك اليوم أما بعد النوم لازالة المادة الشمعية التي تكون في العين غسل الوجه

2- عدم العبث بالأشياء الشائكة

التي لربما تضر بالعين وتشكل ضرر كبير وربما تؤدي الى فقدان البصر !

3- اختبر عينك يومياً أو بشكل شبه يومي

مثلاً قم بعد أسنان السكينة المنشار
وانظر الى الأشياء البعيدة وانت على سطح منزلك
واقرأ أرقام المنتجات
واكتب في الليل الشبه مظلم لترى نسبة خطإك
كل هذه الاشياء يمكن أن تختبر قوة عينيك فيها لكن ماذا لو فشلت في جميع الاختبارات عليك التوجه الى طبيب العيون ليقوم بتشخيص حالتك


# هل جربت أن تزيل حاسة البصر !

حتى ترى نعمة الله عليك جرب أن لا تستغلها يوماً وانظر كيف ستكون حياتك جحيم ستعلم أنها أفضل من ملايين الكاميرات الحديثة حول العالم .

#نصائح للحفاظ على العين سليمة
1- عدم الجلوس على الاجهزة اللوحية الصغيرة لوقت قصير
2- عدم الجلوس على اللابتوب لفترةطويلة جداً
3- أكثر النظر في البصل لأنه يجدد الدمع
4- أبعد عينك عن الاشياء التي يوجد بها حرارة كبيرة

#نصيحة للذين يرون أنفسهم أجمل بالنظارة بالرغم من رؤيتهم الثاقبة

قال رسول الله “صلى الله عليه وسلم ” (لا تمارضوا فتمرضوا)
حافظوا على حواسكم لأنها ستأمن لكم مستقبلكم الثمين وحياتكم الزوجية السعيدة وأعمالكم

lonely heart 12-05-2014 04:02 PM

نصائح قيمه وطرح رائع
كل الشكر والتقدير لجهودك
تحياتي ووردي

غروووب 12-05-2014 04:16 PM

تسسسلم الايآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يآرب
بانتظآر جديدك القآدم
آحترآمي لك

تْـۄلَيْـنّ 12-05-2014 04:21 PM

أشكرك على النصائح المفيدة
مجهود رائع
يعطيك العافية
تحياتي

عشق ! 12-05-2014 05:20 PM

يعطيك الف عافية
لروحك النرجس راقتي جدا طرحك و أتصور انه من افضل
ما قرأت اليوم

عوافي ~

ريما غزة 12-05-2014 05:31 PM

نصائح قيمة ومفيدة
يعطيك العافية
ارق التحايا لك

رفيقة ٱلقمر 12-06-2014 08:26 AM

احم احم

اصلا عيناي حلوين كتير ومحافظة عليهم منيح :p


يسلموا للادارج

ع شق بدوي 12-13-2014 11:24 PM

يعطيك العاآفيهـ /:


الساعة الآن 09:02 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.