!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

تعرفو على اهم 10 اشياء تسبب تسوس الاسنان

جمالك وجاذبيّتك مرتبطان بصحّة أسنانك ونظافتها، فحافظي عليها واعرفي كيف تعتنين بها وابتعدي عن كلّ ما هو مؤذٍ وضارٍّ بها. بعض الأطعمة قد تُعتبر عدوّة لأسنانك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-27-2014
ياسہمہيہنهہ. . ✿ غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
يًــحْــــتۤــوًيٓـــــنِــي نُـصّــف بُــكًــاٗء و

نٌــصْـف قۤـــــلًـــق

و نَــــصِـــــف اِنُـتٗــظٌــــا٘ر و كٍـــثٓــــيٌــرَا مِـن

اُلٗــهٌــــد٘وٍء ..*!

~
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1877
 تاريخ التسجيل : Nov 2014
 فترة الأقامة : 1673 يوم
 أخر زيارة : 05-30-2016 (07:03 AM)
 الإقامة : االاصل الناصره الاقامه النقب
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم : 73
 معدل التقييم : ياسہمہيہنهہ. . ✿ will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
z V تعرفو على اهم 10 اشياء تسبب تسوس الاسنان



جمالك وجاذبيّتك مرتبطان بصحّة أسنانك ونظافتها، فحافظي عليها واعرفي كيف تعتنين بها وابتعدي عن كلّ ما هو مؤذٍ وضارٍّ بها.




بعض الأطعمة قد تُعتبر عدوّة لأسنانك فتضرّ بها وتشوّه جمالها وتزيد من أوجاعها.


إليكِ لائحة بأهم 10 أطعمة عدوّة لأسنانك، ابتعدي عنها أنتِ وعائلتك:
1- السكريات: البكتيريا التي تعيش في الفم تتغذّى بشكل أساسي من خلال السكريّات. ومن هنا تبدأ مشاكل التسوّس.


2- البطاطا المقليّة والكاتشاب: هي غنيّة بالملح والسكر ما تزيد نسبة التسوّس. أبعدي أطفالك عن هذه المأكولات، بالإضافة إلى أكياس الـ"تشيبس" المحبّبة إلى قلبهم إنّما الضارة بصحتهم.


3- الشوكولا: وهو مسبّب أساسي للتسوّس. فالبكتيريا التي يسبّبها في الفم تتحوّل إلى نوع من الأسيد الذي يعزّز مشكلة التسوّس.


4- المشروبات الغازية: عبوة صغيرة من المشروبات الغازية تحتوي على كميّة كبيرة من الأسيد التي تزيد من مشاكل أسنانك بخاصةٍ مشاكل التسوّس.


5- العصائر الحمضية: هي على الرغم من فوائدها الصحية على جسم الإنسان والتي تزوّده بالفيتامينات، إلاّ أنها ضارّة بالأسنان كونها تحتوي على الأسيد والسكر.


6- عدم إعطاء الوقت الكافي لتنظيف الأسنان: يجب فرك الأسنان جيّدًا عبر استخدام فرشاة الأسنان مدّة لا تقلّ عن 3 دقائق. أقلّ من ذلك يُعتبر أمرٌ غير جيّد للأسنان ولا فائدة منه.


7- فرشاة الأسنان الصلبة: يعتبر هذا النوع من فرشاة الأسنان ضارٌّ بها إذ لا تعطي نتيجةً جيّدة. يستحسن استخدام فرشاة أسنان ليّنة فهي أفضل لأسنانك.


8- معجون الأسنان المبيّض: ابتعدي عن استخدام هذا النوع من معجون الأسنان، فهو يؤدّي إلى جلخ قشرة الأسنان بقوّة ويمكن أن تتلفها، ما يسبّب أوجاعًا في أسنانك.


9- التدخين: يزيد من أمراض اللثّة، ويُظهر بقعًا سوداء أو بنية على الأسنان.


10- الأطعمة التي تسبّب رائحة فمٍ كريهة: كالبصل، والثوم، والبهارات كلّها أطعمة تضرّ بأسنانك وباللثّة



juvt, ugn hil 10 hadhx jsff js,s hghskhk





رد مع اقتباس
قديم 11-27-2014   #2


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (12:31 AM)
 المشاركات : 160,632 [ + ]
 التقييم :  57288
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 82
شكر (تلقي): 115
اعجاب (اعطاء): 55
اعجاب (تلقي): 317
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 9
افتراضي



شكرا للمعلومات الصحيه الجميله
سلمت يمنآكِ
على مآخطته لنآ
اجمل وارقا التحايا


 

رد مع اقتباس
قديم 11-27-2014   #3


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (01:10 AM)
 المشاركات : 74,293 [ + ]
 التقييم :  19822
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 90
اعجاب (اعطاء): 299
اعجاب (تلقي): 221
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



موضوع مهم
يعطيك العافية على مجهودك
دمتي بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 11-27-2014   #4


الصورة الرمزية Adam
Adam غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1811
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 العمر : 30
 أخر زيارة : 05-05-2015 (10:39 AM)
 المشاركات : 5,352 [ + ]
 التقييم :  600
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات رائعة

ومجهود اروع

احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 11-27-2014   #5


الصورة الرمزية ياسہمہيہنهہ. . ✿
ياسہمہيہنهہ. . ✿ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1877
 تاريخ التسجيل :  Nov 2014
 أخر زيارة : 05-30-2016 (07:03 AM)
 المشاركات : 609 [ + ]
 التقييم :  73
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يًــحْــــتۤــوًيٓـــــنِــي نُـصّــف بُــكًــاٗء و

نٌــصْـف قۤـــــلًـــق

و نَــــصِـــــف اِنُـتٗــظٌــــا٘ر و كٍـــثٓــــيٌــرَا مِـن

اُلٗــهٌــــد٘وٍء ..*!

~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اسعدتم مسائا


 

رد مع اقتباس
قديم 11-27-2014   #6


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (10:34 PM)
 المشاركات : 115,193 [ + ]
 التقييم :  49283
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 201
شكر (تلقي): 554
اعجاب (اعطاء): 862
اعجاب (تلقي): 1092
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي



معلومات قيمة

لكن الصراحة في اشيا صعب الواحد يبعد عنهم :/




احترآمي .~


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفو الى ابو العبد عــيونــــــــهـ♥آإ لگ♥ ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 6 09-08-2014 09:12 AM
نكاشات الاسنان واضرارها , احترس من استعمال نكاشات الاسنان رفيعة الشأن ثقف نفسك 10 10-19-2013 12:15 PM
حلويات منوعة .. تعرفو معي على أشهى وألذ وصفات الحلويات نقآء װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 9 10-08-2013 09:03 AM
فيليه السمك بصوص البيتزا..طريقة عمل فيليه السمك بصوص البيتزا عيناك قدري װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 11 08-27-2013 11:58 AM


الساعة الآن 03:07 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.