!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

فوائد تناول الأسماك والمأكولات البحرية-2014

= 500) this.width = 500; return false;" /> جميعنا نعرف الأضرار الصحية التي يتسبب فيها تناول اللحوم الحمراء ولحوم الدجاج لفترة طويلة، لذلك فنلجأ من حين لآخر إلى تناول وجبات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-26-2014
بنات فلسطين غير متواجد حالياً
Palestine     Male
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 2296 يوم
 أخر زيارة : منذ 5 يوم (10:38 PM)
 الإقامة : فلسطين
 المشاركات : 34,424 [ + ]
 التقييم : 9419
 معدل التقييم : بنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond reputeبنات فلسطين has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي فوائد تناول الأسماك والمأكولات البحرية-2014



فوائد تناول الأسماك والمأكولات البحرية-2014 1353575723x4717e.jpg
جميعنا نعرف الأضرار الصحية التي يتسبب فيها
تناول اللحوم الحمراء ولحوم الدجاج لفترة طويلة،
لذلك فنلجأ من حين لآخر إلى تناول وجبات من الأسماك لكسر الروتين ولتناول وجبة اشتقنا
لتناولها من فترة طويلة.
بعض الفوائد التي يمكنك الحصول عليها عند تناول وجبة من الأسماك
لتعرفي فوائد المأكولات البحرية اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية الرائعة.
/*
محاربة أمراض القلب
يساعد تناول الأسماك في رفع نسبة الكوليسترول الصحي في الجسم مما يعني الحماية من الإصابة

بأمراض القلب المختلفة، كما يعمل تناول المأكولات البحرية على التحسين من أداء الدورة الدموية


لتتمتعي بالمزيد من النشاط والحيوية، لذلك لا تتوقفي عن تناول وجبة
من المأكولات البحرية مرة أسبوعيًا.
/*
آلام المفاصل
يساعد تناول وجبة من السمك أسبوعيًا في علاج آلام المفاصل والروماتيزم كما يحارب ضد أمراض


المناعة الذاتية، لذلك قومي بتناول وجبة من السمك وشجعي أطفالك على تناول هذه الوجبة الغنية


بالفيتامينات لتحمي نفسك من أمراض آلام المفاصل ولتحمي أطفالك من أمراض المناعة الذاتية.
/*
الحماية من الاكتئاب
قد نمر بفترة نصاب فيها بأعراض الاكتئاب المزعجة وذلك نتيجة نقص كمية عنصر الأوميجا 3 من
الدماغ، وهذا العنصر متوفر بكثرة في المأكولات البحرية والأسماك وهذا ما يجعلها سبب رئيسي ورائع في علاج حالات الاكتئاب وينصح بها الأطباء النفسيون لعلاج حالاتهم، قومي بتناول


الأسماك مرة أسبوعيًا لتحمي نفسك من أخطار الإصابة بالاكتئاب.
/*
الحماية من الربو
ذكرت الدراسات الطبية والأبحاث أن تناول الأطفال لوجبة من السمك والمأكولات البحرية
يحميهم من الإصابة بمرض الربو المزعج، لذلك لا تحرمي أطفالك من تناول الأسماك والمأكولات
البحرية لتحميهم من الإصابة بمرض الربو.


t,hz] jkh,g hgHslh; ,hglH;,ghj hgfpvdm-2014





رد مع اقتباس
قديم 09-26-2014   #2


الصورة الرمزية انثى أبكاها القدر
انثى أبكاها القدر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1487
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 04-06-2016 (08:55 PM)
 المشاركات : 3,281 [ + ]
 التقييم :  167
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Darkviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


جزاك المولى الجنه
وكتب الله لك اجر هذه الفوائد
كجبل احد حسنات
وجعله المولى شاهداً لك لا عليك
لاعدمنا روعتك
ولك احترامي وتقديري


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-26-2014   #3


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,759 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بحب السمكْ بكآفة آنواعه
وبآي شكل كآن مطبوخ فيه ْ
~ وطلع الو فوآئد كتيرة ومهمة


ادراج آنيق ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 09-26-2014   #4


الصورة الرمزية ريتال
ريتال غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1202
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 العمر : 23
 أخر زيارة : منذ 37 دقيقة (01:26 AM)
 المشاركات : 59,171 [ + ]
 التقييم :  12459
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 5
شكر (تلقي): 27
اعجاب (اعطاء): 85
اعجاب (تلقي): 61
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نصائح رائعة بارك الله فيك


تحياتى


 

رد مع اقتباس
قديم 09-26-2014   #5


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 3 ساعات (10:34 PM)
 المشاركات : 115,193 [ + ]
 التقييم :  49283
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 201
شكر (تلقي): 554
اعجاب (اعطاء): 862
اعجاب (تلقي): 1092
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي






عشآن هيك عَ طول
نفسيتي تعبآنة و
مكتئبة :\
لأني مش بحب السمك اناآ


عوآفي ليك ~


 

رد مع اقتباس
قديم 09-26-2014   #6


الصورة الرمزية ملك روحي
ملك روحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1401
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 24
 أخر زيارة : منذ 5 ساعات (08:44 PM)
 المشاركات : 143,215 [ + ]
 التقييم :  56144
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 15
شكر (تلقي): 252
اعجاب (اعطاء): 351
اعجاب (تلقي): 537
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



تبا !!

انا ما بحب السمك /للاسف


معلومات كتير قيمة


مشكور مؤمن للطرح


تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-26-2014   #7


الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : منذ 53 دقيقة (01:10 AM)
 المشاركات : 74,293 [ + ]
 التقييم :  19822
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 90
اعجاب (اعطاء): 299
اعجاب (تلقي): 221
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي



انا بحب السمك
معلومات حلوة عن الاسماك
اشكرك مؤمن
تحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-27-2014   #8


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ ساعة واحدة (12:12 AM)
 المشاركات : 82,361 [ + ]
 التقييم :  30812
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 43
شكر (تلقي): 154
اعجاب (اعطاء): 136
اعجاب (تلقي): 290
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معـلومـآآتْ قَيّــمةة

سسلمـتْ آلآيـآآديّ


ورديّ


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 10-19-2014   #9
روح المعاني


الصورة الرمزية ألحان
ألحان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 11
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-04-2016 (02:40 AM)
 المشاركات : 201 [ + ]
 التقييم :  12
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات مفيدة

شكرا على الطرح


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
االطيور الأسماك الحشرات باللغة الأنجليزي أسماء الطيور الحشرات الأسماك وجع الروح Section Language English 7 08-11-2014 10:26 AM
فوائد الأسماك المملحة، وأضرارها، ونصائح هامة لتحضيرها بطريقة صحية آنين װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 7 06-26-2014 04:27 PM
نوع من الأسماك يعيش بدون ذكر منذ 70 ألف سنة.فريق حيفا. آنين عالم الحيوان والنبات 16 06-08-2014 10:13 PM
تعالواااااا :: بعض أنواع الأسماك بالصور.. رقة قلب װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 11 01-27-2014 09:23 AM
الاسماك البحرية , معلومات عن الاسماك البحرية ,فوائد الماكولات البحرة ملآمح ملآئكيةة عالم الحيوان والنبات 11 08-15-2013 02:17 AM


الساعة الآن 02:04 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.