!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

عالم البيض

عالم البيض بجانب كون البيض طعاما لذيذا ذا طرق تحضير كثيرة واستخدامات عديدة جدا في المطبخ، يعتبر البيض أيضا طعام غذائي ومتوازن لجميع الأعمار. جرب أن تستمتع بتحضير الأطباق المختلفة

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-22-2014
جـوري غير متواجد حالياً
Palestine     Female
لوني المفضل Black
 رقم العضوية : 1569
 تاريخ التسجيل : Sep 2014
 فترة الأقامة : 1755 يوم
 أخر زيارة : 12-08-2014 (08:19 PM)
 العمر : 29
 الإقامة : غزة
 المشاركات : 752 [ + ]
 التقييم : 18
 معدل التقييم : جـوري is on a distinguished road
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
سلب عالم البيض



عالم البيض

بجانب كون البيض طعاما لذيذا ذا طرق تحضير كثيرة واستخدامات عديدة جدا في المطبخ، يعتبر البيض أيضا طعام غذائي ومتوازن لجميع الأعمار. جرب أن تستمتع بتحضير الأطباق المختلفة من البيض على وجبة الأفطار مثل طحينة البيض أو تحضير الأطباق الرئيسية المحتوية على البيض مثل بوشيه البيض مع الفول المدمس لمزيد من الفائدة.





... هل تعلم



1.تتركز الفيتامينات التي تحتويها البيضة في صفار البيضة.
2.تتركز المعادن والبروتين التي تحتويها البيضة في بياض البيضة.
3.أحسن دليل على أن البيض المستخدم طازج هوعند فقس البيضة ، إذا كانت البيضة متماسكة بعض الشىء ولا تنتشر بسرعة مثل الماء فهي طازجة.
4.قشرة البيضة تحتوي على عدد كبير من المسامات ولذلك فهي تمتص الروائح القوية من المحيط الذي تحفظ فيه مثل رائحة البصل أو الثوم (ولذلك فهي تحفظ عادة في علب من الكرتون المقوى)، لذلك يجب مراعاة ذلك عند حفظ البيض.
5.إذا تم حفظ البيض في الثلاجة فهي تبقى صالحة للاستخدام لمدة شهر تقريبا من تاريخ الإنتاج أما اذا حفظت خارج الثلاجة فهي تفسد سريعا.
6.البيض الذي يكون عمرة 4 أيام أو أكثر يكون أسهل للتقشير عند سلقه من البيض المنتج حديثا.
7.إذا انكسر البيض بطريق الخطأ على الأرض، يرش بالكثير نت الملح حتى يسهل تنظيفه.
8.يحتوي البيض على أفيد أنواع البروتين التي يمكن شراؤها. فالبيض يحتوي على الكمية الصحيحة من حامض الأمينو الضروري لبناء أنسجة الجسم المختلفة. بالإضافة لذلك يحتوي البيض على 13 نوع من الفيتامينات والمعادن الأساسية.
9.البيض يحتوي على أفضل أنواع البروتين الموجود في الطعام. لا يوجد ما هو أفيد منه غير البروتين الموجود في حليب الأم.
10.تحتوي البيضة ذات الحجم الكبير على 75 سعرة حرارية فقط و 5 غرام من الدهون. 11.يعتبر صفار البيض من الأطعمة القليلة المحتوية على فيتامين د بشكل طبيعي.


uhgl hgfdq





رد مع اقتباس
قديم 09-22-2014   #2


الصورة الرمزية HOSAM
HOSAM غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  Jun 2013
 أخر زيارة : 04-21-2019 (01:56 PM)
 المشاركات : 39,933 [ + ]
 التقييم :  11992
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



مشكوورة كتير جـوري

ع المعلومات

بانتظار جديدك

احترامي


 

رد مع اقتباس
قديم 09-22-2014   #3


الصورة الرمزية جـوري
جـوري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1569
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 29
 أخر زيارة : 12-08-2014 (08:19 PM)
 المشاركات : 752 [ + ]
 التقييم :  18
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا لحروفك الطيبه


تحيتي وبصدق


 

رد مع اقتباس
قديم 09-22-2014   #4


الصورة الرمزية غروووب
غروووب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1455
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 01-08-2017 (10:35 AM)
 المشاركات : 14,895 [ + ]
 التقييم :  6763
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



معلومات قيمة
يسلمو دياتك
ويعطيك العافيه..


 

رد مع اقتباس
قديم 09-22-2014   #5


الصورة الرمزية إبنة فلسطين
إبنة فلسطين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1552
 تاريخ التسجيل :  Sep 2014
 العمر : 18
 أخر زيارة : 04-15-2017 (12:07 AM)
 المشاركات : 3,870 [ + ]
 التقييم :  626
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
ک الياسمين هي ،
بسيطة ، رقيقة ،
بيضاء ، لا تشبه أحدا
لوني المفضل : Darkred
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



أنا ما بحب البيض
بس شكلي رح أصير آكل


مشكورةكتيرعلى المعلومات القيمة
دمتي ودامت مواضيعك


 
مواضيع : إبنة فلسطين



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فن الرسم على البيض ، رسومات على البيض ﻏچـړﭜﮧ ♕ ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 13 07-15-2014 08:04 AM
فن النقش على البيض , للابداع عنوان مع النقش على البيض رفيعة الشأن ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 11 05-07-2014 03:17 PM
لغز سلة البيض انثى من نسج الخيال فـسحـة الـروح " يوَ๑ـَيآتْ الأξـضآء " 4 11-25-2013 08:45 AM
أغرب صور في عالم الجيولوجية عجائب وأذهالات عالم جيولوجية صور أكثر من مُبهر في عالم جيولوجية وجع الروح غرائـب وعجائـب 6 10-10-2013 03:19 AM
مدينة البيض في الصين - صور مدينة البيض في الصين 2013 HOSAM غرائـب وعجائـب 7 08-14-2013 11:44 AM


الساعة الآن 02:53 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.