!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<

جربوا هالوصفة من وصفات اليقطين :شوربة اليقطين والجنبة

= 500) this.width = 500; return false;" /> المكوّنات 6 أكواب أو 1500 مل من الماء 350 غ من اليقطين٬ المقشّر والمقطّع إلى مكعّبات صغيرة

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-11-2014
صمت المحابر غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Lightpink
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 فترة الأقامة : 3715 يوم
 أخر زيارة : 03-29-2020 (07:44 PM)
 المشاركات : 9,350 [ + ]
 التقييم : 626
 معدل التقييم : صمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي جربوا هالوصفة من وصفات اليقطين :شوربة اليقطين والجنبة



جربوا هالوصفة وصفات اليقطين :شوربة lazezh_df5938707e.pn


المكوّنات

6 أكواب أو 1500 مل من الماء

350 غ من اليقطين٬ المقشّر والمقطّع إلى مكعّبات صغيرة

1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة

1 مغلف من شوربة خلاصة الدجاج ماجي

¾ كوب أو 75 غ من جبنة التشيدر٬ المبشورة


بيانات التوقيت

مدة التحضير : 10 دقائق
مدة الطهو : 15 دقيقة

طريقة التحضير

يُمزج الماء مع
اليقطين والبصل وشوربة خلاصة الدجاج ماجي في قدر كبيرة.
يُغلى المزيج ثم يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة أو حتّى ينضج اليقطين.

يوضع اليقطين مع المرقة في خلاّط كهربائي ويُطحن حتّى يصبح ناعماً.

يوضع اليقطين من جديد في القدر ويُغلى ثم يُرفع عن النار.

تُضاف الجبنة وتُقدّم الشوربة مع مكعّبات الخبز المحمّص


جربوا هالوصفة وصفات اليقطين :شوربة 9970.jpg


البيانات الغذائية لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 136.00
بروتين (غ) : 6.50
كاربوهيدرات (غ) : 15.00
دهون (غ) : 5.90



[vf,h ihg,wtm lk ,wthj hgdr'dk :a,vfm ,hg[kfm





رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
جربوا موقع رفع الصور هذا ولن تندموا بإذن الله تعالى الوردة الجورية4 برامج 2017 , برامج نت 2017 , برامج كمبيوتر 5 06-28-2019 12:27 PM
فوائد اليقطين- معلومات عن اليقطين وفوائده حيرتني صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 10 09-25-2016 12:53 PM
علاج لفقر الدم -وصفات لعلاج فقر الدم- وصفات جديدة لعلاج فقر الدم 2014 حيرتني صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 11 09-25-2016 12:36 PM
أشكال رائعه من اليقطين تْـۄلَيْـنّ ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 9 03-08-2014 04:04 PM
شوربة الذرة بالريحان لمشتاقة لروحي װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< 4 12-01-2013 09:35 PM


الساعة الآن 03:34 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.