جربوا هالوصفة من وصفات اليقطين :شوربة اليقطين والجنبة

#1 08-11-2014

جربوا هالوصفة من وصفات اليقطين :شوربة اليقطين والجنبة

المكوّنات

6 أكواب أو 1500 مل من الماء

350 غ من اليقطين٬ المقشّر والمقطّع إلى مكعّبات صغيرة

1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة

1 مغلف من شوربة خلاصة الدجاج ماجي

¾ كوب أو 75 غ من جبنة التشيدر٬ المبشورة

بيانات التوقيت

مدة التحضير : 10 دقائق
مدة الطهو : 15 دقيقة

طريقة التحضير

يُمزج الماء مع اليقطين والبصل وشوربة خلاصة الدجاج ماجي في قدر كبيرة.
يُغلى المزيج ثم يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة أو حتّى ينضج اليقطين.

يوضع اليقطين مع المرقة في خلاّط كهربائي ويُطحن حتّى يصبح ناعماً.

يوضع اليقطين من جديد في القدر ويُغلى ثم يُرفع عن النار.

تُضاف الجبنة وتُقدّم الشوربة مع مكعّبات الخبز المحمّص

البيانات الغذائية لكل 300 غرام
طاقة (سعرات حرارية) : 136.00
بروتين (غ) : 6.50
كاربوهيدرات (غ) : 15.00
دهون (غ) : 5.90
المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ

[vf,h ihg,wtm lk ,wthj hgdr'dk :a,vfm ,hg[kfm

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
جربوا موقع رفع الصور هذا ولن تندموا بإذن الله تعالى	الوردة الجورية4	برامج 2017 , برامج نت 2017 , برامج كمبيوتر	5	06-28-2019 12:27 PM
فوائد اليقطين- معلومات عن اليقطين وفوائده	حيرتني	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	10	09-25-2016 12:53 PM
علاج لفقر الدم -وصفات لعلاج فقر الدم- وصفات جديدة لعلاج فقر الدم 2014	حيرتني	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	11	09-25-2016 12:36 PM
أشكال رائعه من اليقطين	تْـۄلَيْـنّ	ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..!	9	03-08-2014 05:04 PM
شوربة الذرة بالريحان	لمشتاقة لروحي	װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<	4	12-01-2013 10:35 PM

جربوا هالوصفة من وصفات اليقطين :شوربة اليقطين والجنبة

= 500) this.width = 500; return false;" /> المكوّنات 6 أكواب أو 1500 مل من الماء 350 غ من اليقطين٬ المقشّر والمقطّع إلى مكعّبات صغيرة