!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

لتحسين مزاجك تناول هذه الاعشاب العطرية

= 500) this.width = 500; return false;" /> إن الحالات الصحية التي تؤثر على المزاج في الغالب مرتبطة بالاضطرابات النفسية, و تتمثل في الاكتئاب و ازدواج الشخصية و التوتر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-07-2014
صمت المحابر غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Lightpink
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل : Mar 2014
 فترة الأقامة : 1925 يوم
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (02:25 AM)
 المشاركات : 9,358 [ + ]
 التقييم : 626
 معدل التقييم : صمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to allصمت المحابر is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي لتحسين مزاجك تناول هذه الاعشاب العطرية



لتحسين مزاجك تناول الاعشاب العطرية ط§ظ„ط£%D

إن الحالات الصحية التي تؤثر على المزاج في الغالب مرتبطة بالاضطرابات النفسية, و تتمثل في الاكتئاب و ازدواج الشخصية و التوتر و الرهاب, إن نقاط الضعف التي تجعل من الأدوية غير مجدية هي عدم استمرار فاعليتها على المدى البعيد, حيث لا يستجيب الجسم لها بعد اعتياده على وجدها, و كما أن لها العديد المضاعفات الجانبية المزعجة, و بالتالي من الجيد أن يبحث المرء عن بعض البدائل كي يتجنب المضاعفات أو تطور الحالة, و من الطرق التي يمكن من خلالها تحسين المزاج, هي المكملات الغذائية و الأعشاب...


و يبدو أننا لست بحاجة الى حبة منوم بوجود تشكيلة مميزة من الأعشاب العطرية، فهذه الأعشاب تملك خصائص علاجية هامة تجعلها أكثر قدرة على جلب النعاس وطرد التوتر والاجهاد.

من المعروف أن الأعشاب تملك العديد من الفوائد الصحية، ومن أهم هذه الأعشاب الخزامى/ اللافندر،الذي يقال بأنها تساعد على جلب النوم.

على سبيل المثال ضعي بضع قطرات من زيت اللافندر على الوسادة كل ليلة. وستشعر بالتحسن تدريجيا، فاللافندر يساعد على تقليل مستويات القلق، والتوتر، وتقلب المزاج، كما يهدئ الأعصاب.
هناك أنواع أخرى من الأعشاب يمكن أن تجلب لك فوائد صحية:

- الكزبرة تساعد على تحسين قوة العظام.

- الريحان لديه خصائص مضادة للجراثيم. بل هو أيضا مضاد للالتهابات ويشفي من تقرحات الفم. ومغلي أوراق الريحان يساعد على علاج التهاب الحلق.

- الأعشاب مثل البابونج والميرامية تساعد على التهدئة وتجلب النعاس أيضا، استمتعي بكوب ساخن منها قبل النوم.

- البقدونس هو بيت الطاقة المضادة للتأكسد، كما انه غني بالمعادن والفيتامينات، ويساعد على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم ويمنع الإمساك.

- النعناع العطري يحتوي على المنثول وفيتامين أ الضروري.

- الزعتر البري المائل الى اللون الأخضر الفاتح غني بالبوتاسيوم – الذي يسيطر على ضغط الدم – بالاضافة الى الكالسيوم، والحديد، والمنغنيز، والسيلينيوم.

- عشبة الليمون تعالج الحمى والبرد، والصداع وهي مصدر ممتاز لحمض الفوليك الذي يساعد على محاربة الاكتئاب.

-الناردين

إن العلاج المستخدم هو جذور الناردين المجففة, حيث يتم استخدامها من اجل التخلص من الأرق و في بعض الأحيان للتخلص من التوتر.

-الخزامى

العلاج بالروائح من أحد أساليب العلاج التي تستخدم للاسترخاء و التخلص من الضغط النفسي و التوتر, و تعتبر رائحة الخزامى أحد أفضل الروائح التي يمكن استخدامها للعلاجات.

لتحسين مزاجك تناول الاعشاب العطرية dried-herbs-spices-a


gjpsdk l.h[; jkh,g i`i hghuahf hgu'vdm





رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014   #2


الصورة الرمزية سَمر ♡.
سَمر ♡. غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1323
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 العمر : 19
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (12:12 AM)
 المشاركات : 82,361 [ + ]
 التقييم :  30812
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

‏ولأني امرأةٌ من حقل السكر
كُلما سمعتُ صوتكَ أذوب.
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 43
شكر (تلقي): 154
اعجاب (اعطاء): 136
اعجاب (تلقي): 290
لايعجبني (اعطاء): 1
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ثـآنكسس ع آلمعلومـآتْ
،،
دمتِ ودآمْ عطآئِكْـ
،،
وردي لكِـ


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014   #3
. . .


الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,486 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر

لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ان شـآء الله على طـول مزاجـك رائق

بتشكرك على المعلومـآت

ومـآ ننحرم


تحياتي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-07-2014   #4


الصورة الرمزية мя.кнαмιѕ
мя.кнαмιѕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 العمر : 26
 أخر زيارة : منذ 2 ساعات (11:50 PM)
 المشاركات : 32,444 [ + ]
 التقييم :  19102
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 92
شكر (تلقي): 105
اعجاب (اعطاء): 201
اعجاب (تلقي): 175
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 1
افتراضي



معلومات جميلة

سأجرب إن أمكنني


مشكورة على الإفادة


دممتِ بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014   #5


الصورة الرمزية عادل الحباب
عادل الحباب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1334
 تاريخ التسجيل :  Jul 2014
 أخر زيارة : 01-09-2019 (07:40 AM)
 المشاركات : 6,639 [ + ]
 التقييم :  1281
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Burlywood
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



تسلم الايادي على المعلومات الراقيهتحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014   #6


الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (02:25 AM)
 المشاركات : 9,358 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ana heek مشاهدة المشاركة
ثـآنكسس ع آلمعلومـآتْ
،،
دمتِ ودآمْ عطآئِكْـ
،،
وردي لكِـ
تسلمي انا هيك
دمت بخير وسعادة


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014   #7


الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (02:25 AM)
 المشاركات : 9,358 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (أميمـة) مشاهدة المشاركة
ان شـآء الله على طـول مزاجـك رائق

بتشكرك على المعلومـآت

ومـآ ننحرم


تحياتي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
تسلمي اميمة
ان شاء الله ع طول مزاج الكل رايق
سلمت ودمت بخير


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014   #8


الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (02:25 AM)
 المشاركات : 9,358 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل كان حباً مشاهدة المشاركة
معلومات جميلة

سأجرب إن أمكنني


مشكورة على الإفادة


دممتِ بخير
شكرا جزيلا لك اخي هل كان حبا
دمت بخير وسلام اخي.


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014   #9


الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : منذ 2 أسابيع (02:25 AM)
 المشاركات : 9,358 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عادل الحباب مشاهدة المشاركة
تسلم الايادي على المعلومات الراقيهتحياتي
شكرا لمروك اخي
دمت بخير وسلام.


 

رد مع اقتباس
قديم 08-08-2014   #10
مَدريدستآ


الصورة الرمزية خَمر أيلولْ
خَمر أيلولْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1267
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 07-31-2015 (02:46 PM)
 المشاركات : 4,544 [ + ]
 التقييم :  978
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
آلله لَن ينسى نَصيبي من النور
حَتى لو كنت فِي بقعة ظلمآء
لوني المفضل : Saddlebrown
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو عَ المعلومآت صَمت
؛
وردي نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصوم له فوائد صحيه كثيره ويعمل علي تهدئه الاعصاب امير الذوق صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 10 09-25-2016 12:04 AM
الاعشاب التي ذكرت بالطب النبوي من الالف الى الياء وجع الروح صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 21 09-24-2016 01:30 PM
النباتات العطرية في منطقة جازان رفيقة ٱلقمر عالم الحيوان والنبات 3 07-04-2014 03:42 AM
فوائد الآيس كريم , مر هنا لتكتشف طريقة لتحسين مزاجك رفيعة الشأن صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 7 05-18-2014 10:53 PM
غير مزاجك للافضل في 30 دقيقة الصياد التنمية البشرية والذاتية 10 12-03-2013 01:41 AM


الساعة الآن 02:43 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.