| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
الملاعق والشوك الكبيرة بتساعدك ع الريجيم!!!
قال علماء إن الخدع البصرية الناجعة في مجال تخسيس الوزن لا يجب أن تتعلق باختيار أحجام صغيرة من الأطباق، لوضع كميات قليلة من الطعام فيها كما يعتقد البعض، بل باللجوء
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
07-30-2014
| |||||||||||||
| |||||||||||||
الملاعق والشوك الكبيرة بتساعدك ع الريجيم!!! قال علماء إن الخدع البصرية الناجعة في مجال تخسيس الوزن لا يجب أن تتعلق باختيار أحجام صغيرة من الأطباق، لوضع كميات قليلة من الطعام فيها كما يعتقد البعض، بل باللجوء إلى استخدام أدوات مائدة كبيرة مثل الشوك والملاعق، كي تظهر اللقمة بمظهر أكبر. وذكرت دراسة أعدها علماء من جامعة “يوتا” بالولايات المتحدة الأمريكية أن هذه النتائج جرى التوصل إليها بعد اختبارات شملت عشرات الأشخاص من المرتادين العاديين لأحد المطاعم الإيطالية. وقام الاختبار على اختيار عشوائي لمجموعة من الطاولات التي يتم عليها وضع أدوات مائدة أكبر بعشرين في المائة من الأحجام المستخدمة عادياً في المطعم، على أن يتم وضع أدوات أخرى أصغر بعشرين في المائة من الحجم العادي على مجموعة أخرى من الطاولات تختار بعشوائية أيضاً. ولجأ العلماء إلى قياس وزن الأطعمة المقدمة على كل طاولة لمعرفة كمية الطعام التي تناولها الزبائن، واكتشفوا أن الذين استخدموا أدوات مائدة كبيرة الحجم تناولوا كميات أقل وتركوا مخلفات أكثر، ما يعني أن فرصهم لخسارة الوزن ازدادت. ولفتت الدراسة إلى أن تأثير حجم أدوات المائدة لا يظهر إلا في الحالات التي يكون فيها الزبائن في المطعم لتناول وجبات كاملة، أما في الحالات التي يقتصر فيها الأمر على وجبات صغيرة أو أطباق للتحلية فإن النتائج تكون أقل نظراً لأن كميات الطعام المتوفرة بالأطباق تكون محدودة. أما في حالات الوجبات الخفيفة التي تتخلل الوجبات الكبيرة، فإن ضخامة حجم أدوات المائدة قد يكون لديه آثار عكسية، إذ يميل الناس عندها للأكل دون تركيز على الكميات الموجودة أمامهم. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hglghur ,hga,; hg;fdvm fjshu]; u hgvd[dl!!! vahrm ,vd[dl  |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| رشاقة وريجيم |
العرض الشجري
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ما هو سرّ مكياج العيون الكبيرة؟ اليك الخطوات | دلع ميدو | حـواء وأنـاقتها | 7 | 05-31-2014 11:27 AM |
| ساعة الحائط الكبيرة .. بساطة الديكور وروعته(حيفا) | دلع ميدو | اللمـسات الـفنيـة | 6 | 05-29-2014 10:17 AM |
| فوائد الشعير الكبيرة | مصري | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 5 | 01-03-2014 07:30 PM |
| بائع الورد والشوك ...... بقلمي | وجع الروح | ابداعات أعضاء بنات فلسطين الشعرية والنثرية | 32 | 10-23-2013 12:24 AM |
| ما رئيك بزواج المرأة الكبيرة في السن-زواج المرأة الكبيرة حق شرعي | ناثرة الورد | الـטּـِقآشآتُ الجَّآدة والـפـوَآر..! | 7 | 10-22-2013 09:46 AM |
الساعة الآن 12:39 AM
