منتديات بنات فلسطين - خٌلطٌة آلَبّـردُقَوِشّ آلَسًسًـحًريّة لَلَتُخٌـلَصِ مِنٌ آلَوِزَنٌ آلَزَآئدُ بّـشّـهِر رمِضآنٌ...!

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

خٌلطٌة آلَبّـردُقَوِشّ آلَسًسًـحًريّة لَلَتُخٌـلَصِ مِنٌ آلَوِزَنٌ آلَزَآئدُ بّـشّـهِر رمِضآنٌ...!

للبردقوش فوائد صحية عديدة منها التطهير وتسكين الآلام

وتخفيض درجة الحرارة، كما له فوائد جمالية وغذائية رائعة
فالبردقوش يدخل في تصنيع حبوب علاج السمنة

والتي تساعد على التعزيز من الشبع

وتقليل الرغبة في تناول الطعام.

http://www.elhawanem.com/images/posts/17724_large.jpg

المكونات:

ملعقة بردقوش
ملعقة مسحوق قرفة
ملعقة شومر
ملعقة نعناع
عصير ليمونة

طريقة التحضير:

قومي بغلي البردقوش والقرفة والشومر والنعناع
في إناء معدني مع كوبان من المياه.
ارفعي الإناء من على النار بعد غلي المكونات وانتظري حتى يبرد.
قومي بتصفية المشروب جيدًا ثم ضيفي له عصير الليمونة
وتناوليه قبل وجبة الفطور بنصف ساعة.

.

عواافي عً الخلطةة عسوله
الحمدُ لله م عندي وزنْ زآئدْ
موضوعْ مفيدْ
ودٍ

يسلمو يا حلوة ع الطريقة
سهلة

الله يعطيك العافية
تحياتي

شكرـآ لكِ على الموضوع المفيدْ
ف مشكلة السمنة يعآني منهآ الكتيرون

شكرا لادراجك ..

شكراً لك على الخلطة والمعلومة

بارك الله فيكِ

ودمتِ بكل الخير

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سَيَدة آلعِصَيآنْ♫♥ (المشاركة 620744)

عواافي عً الخلطةة عسوله
الحمدُ لله م عندي وزنْ زآئدْ
موضوعْ مفيدْ
ودٍ

-

لَ آلبدنَيِآإتَ هَ آلطَرح موُ إلنَآإ.. :14:
آلله يِعآإفَيِك~..
أَنرتِ..!
:81:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات حزينة (المشاركة 620746)

يسلمو يا حلوة ع الطريقة
سهلة

الله يعطيك العافية
تحياتي

-

آلله يِسًلمْك~..
أَنرتِ..!
:81:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ـالصياد (المشاركة 620766)

شكرـآ لكِ على الموضوع المفيدْ
ف مشكلة السمنة يعآني منهآ الكتيرون

شكرا لادراجك ..

-
بآلتَأكَيِد بشَوُف كَثيِر سًمآإنَ..
تُشكَر لِ تَوُآإجدكْ..!
:81:

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحمد سلمان (المشاركة 621063)

شكراً لك على الخلطة والمعلومة

بارك الله فيكِ

ودمتِ بكل الخير

-
آلله يِسًعدكْ يْ طَيِبَ..
مَنوُر
:81:

يسلموا ديآتك ع الوصفة

عوافي ~