|
خـذ فكرة وآزرعها فى نفسك تصبح سلوكـآ ..! خذ فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا ..! ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة لاشك لدينا ان النفس البشرية بها اسرار كثيرة ومن اسرار النفس البشرية تاثير الافكار عليها فى المشاعر والسلوك وفى الصحة والمرض يقول ديل كارينجى مؤلف كتاب (دع القلق وابدا حياتك) ان احدى المشكلات الكبرى فى حياتنا وخاصة الشباب هي (كيف تختار الافكار السديدة الصائبة) ! بمعنى اننا اذا راودتنا افكار سعيدة اصبحنا سعداء واذا سيطرت علينا افكار التعاسة اصبحنا اشقياء وان تملكنا الخوف والمرض فغالبا سنصبح مرضى وجبناء واذا فكرنا فى الاخفاق جاءنا من غير ابطاء وا ذا دأبنا نتحدث عن متاعبنا ونندب حظنا ونرثى ايامنا فسيعتزلنا الناس ويتجنبون صحباتنا ومجالسنا وحديثنا فكل واحد عنده مايكفيه من المتاعب والمشكلات وقديكون عند الانسان فكرة ضارة فكيف نقتلع هذة الفكرة ونزرع بدلا منها فكرة نافعة الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها فافكار الخوف نعارضها بافكار الشجاعة وافكار القلق بافكار الاطمئنان وافكار التردد بافكار الاقدام وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا اما الافكار النافعة فمن افضل وسائل زراعتها بعد الدعاء المخلص وصدف اللجوء الى الله والتوكل عليه اختيار عبارة قصيرة واضحة ومعبرة تكون بصيغة المتكلم ولا يكون فيها نفى ولا استقبال مثال ذلك رجل يريد ان يقلع عن التدخين يكتب ورقة صغيرة عليها "عبارة لقد اقلعت عن التدخين " فهذة الجملة جاءت بصيغة المتكلم وليس فيها نفى "انا لن ادخن " وليس فيها استقبال "انا سوف اقلع عن التدخين " فتكون عبارة (اقلعت عن التدخين ولله الحمد ) عبارة مشجعة لزرع فكرة نافعة ... ويردد هذة العبارة خمس دقائق فى الصباح وخمس مرات فى المساء ........... يرددها بتركيز وايمان .ولابأس ان يكتبها عشر مرات فى المساء اوعشرين مرة وهو يوحى فى نفسه انها تحققت ويتخيل نفسه وقد تخلص من هذة الافة وتحسنت صحته وينصح المختصون ان يثابر الانسان على هذا 21يوما قبل ان ينتقل الى فكرة اخرى ولابأس ان يستمر حتى يتحقق المطلوب ولو استغرق الامر شهرا او شهرين ............ يتسائل البعض لماذا ينبغى ان تخلو العبارة من النفى والاستقبال والاجابة بسهولة ان العقل الباطن لايمكن برمجته الا "بالتوكيدات" كما وجد بالتجربة اتمنى ان تجددوااا جميعا افكاركم بهذة الوسيلة |
موضوع جميل .. سلمت يديكي يا حلوؤوة والتغيير يجب ان يبدأ به الانسان لذاتة يعطيكِ ربي العافية ودامت مواضيعك القيمة |
موضوع روعة ومفيد من أروع ما قرأت سلمت يمناك ع الطرح |
راقب أفكارك لأنها ستصبح كلمات ، وراقب كلماتك لأنها ستصبح أفعال ، وراقب أفعالك ... وراقب عاداتك لأنها ستصبح شخصية ، وراقب شخصيتك لأنها ستصبح مصير شكراً لك على الموضوع الهادف والقيم دام فكرك الراقي |
الفكرة الضارة تقتلع بزرع اخرى نافعة مضادة لها فافكار الخوف نعارضها بافكار الشجاعة وافكار القلق بافكار الاطمئنان وافكار التردد بافكار الاقدام وافكار ضعف الثقة بالنفس قوة الثقة بالنفس وهكذا موضوع وطرح قيم فالكثير لا يستطيع تغيير قناعاته بسهولة وخاصة السلبية منها شاكرة لك الطرح المفيد دمت بخير وسعادة اختي الفاضلة. |
خذ فكرة وازرعها فى نفسك تصبح سلوكا ..! ولاتقيد نفسك بالاوهام وتعلم كيف تختار الافكار الصائبة أتمنى أن يفيـد هذا الطـرح كثيرين راقني بشـدة أشكـرك على المجهـود الرآئع عزيزتي :118: تحياتي |
اقتباس:
الاجمل حضورك وردك انرت كوني بخير |
اقتباس:
منور |
اقتباس:
انرت دمت بخير |
اقتباس:
مشكورة لردك الرائع منورة عزيزتي دمتي بخير |
| الساعة الآن 12:24 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.