!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > رمضانيات > رمـضان يـجمعنـا
تحديث الصفحة من فوائد الصوم الصحية
التسجيل التعليمـــات التقويم

من فوائد الصوم الصحية

ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل المعدة والأمعاء وكسل الجهاز

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-30-2014
ويأتى الليل ليصحوا الحنين
فروحة غير متواجد حالياً
SMS ~ [ + ]
كُلما أمسكتُ قلماً
لأصفَ حبك
غدا حبرهُ نبيذاً
وغدا لمسهُ لذيذاً
وغدت حروفُهُ وّحياً عّزيزاً .. !!!..
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 257
 تاريخ التسجيل : Jul 2013
 فترة الأقامة : 4349 يوم
 أخر زيارة : 07-31-2016 (07:38 PM)
 المشاركات : 936 [ + ]
 التقييم : 64
 معدل التقييم : فروحة will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
SDS من فوائد الصوم الصحية


ـ الصيام يخفف من التهابات المعدة والأمعاء، فكثير من الأمراض الهضمية تنتج عن تناول الأطعمة بشكل غير منتظم وغير صحي ، مما يؤدي إلى اضطراب عمل المعدة والأمعاء وكسل الجهاز الهضمي وبقاء الأطعمة لفترة طويلة في الأمعاء الذي يؤدي بدوره إلى تكاثر الجراثيم والعفونة وبالتالي المرض.
وينظم الصيام فيزيولوجية الجهاز الهضمي ويرسي الاستقرار والتوازن في المفرزات الهضمية والغدية الناتجة عن الكبد والبنكرياس وغيرهما.
كذلك يخفف الصيام من حدة توسع المعدة وامتلائها الدائم حيث ينشط ويشد العضلات في المعدة والأمعاء وينظم حركتها بشكل سليم.
2 ـ الصيام المنظم وفق برنامج صحي يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
3 ـ يحسن الصيام من أداء القلب وحيويته لأن امتلاء المعدة الدائم يؤدي إلى ضخ مقادير عالية من الدم إلى الأمعاء للقيام بعملية الهضم والامتصاص ، فعند الصيام يأخذ الإنسان قسطا من الراحة ويعيد استجماع قواه حيث يتسنى له إن يضخ الدم إلى سائر الأعضاء بفعالية أكبر مثل الدماغ والكليتين.
4 ـ خلو المعدة لمدة ساعات من الطعام يؤدي إلى انتعاش الصدر وذلك بخفض الضغط الحاصل من المعدة على القلب والصدر عبر الحجاب الحاجز (عضلة تفصل محتويات البطن عن محتويات الصدر)، وبذلك يأخذ التنفس حدوده القصوى ويعود بنتائج إيجابية على دخول الأوكسجين وطرح ثاني أوكسيد الكربون من الجسم.
5 ـ الصيام فرصة للامتناع عن التدخين أو التقليل منه ولهذا تأثير كبير في تفادي مضاره اللامتناهية.
6 ـ الصيام فرصة للتركيز الذهني على محور واحد من الناحية الاجتماعية والنفسية ويعود الجسم بنتائج إيجابية كثيرة.



ورمضان كريم للجميع

lk t,hz] hgw,l hgwpdm




رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #2

الصورة الرمزية تْـۄلَيْـنّ
تْـۄلَيْـنّ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 231
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-28-2019 (12:06 AM)
 المشاركات : 74,341 [ + ]
 التقييم :  19831
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 98
شكر (تلقي): 91
اعجاب (اعطاء): 301
اعجاب (تلقي): 229
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي


بارك الله فيك
شكرا لروعة طرحك
ما ننحرم جديدك
ودي


 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #3
ويأتى الليل ليصحوا الحنين

الصورة الرمزية فروحة
فروحة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 257
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 07-31-2016 (07:38 PM)
 المشاركات : 936 [ + ]
 التقييم :  64
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كُلما أمسكتُ قلماً
لأصفَ حبك
غدا حبرهُ نبيذاً
وغدا لمسهُ لذيذاً
وغدت حروفُهُ وّحياً عّزيزاً .. !!!..
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


مرورك الاروع
نورتى


 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #4
سبحان الله وبحمده

الصورة الرمزية حكآيه روح
حكآيه روح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 239
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 العمر : 27
 أخر زيارة : 04-28-2022 (10:28 AM)
 المشاركات : 5,150 [ + ]
 التقييم :  774
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لا اله الا الله محمد رسول الله -
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم -
لا حول ولا قوه الا بالله
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 26
شكر (تلقي): 24
اعجاب (اعطاء): 22
اعجاب (تلقي): 53
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


يسلمو ع المعلومات المفيده

مشكوره


تحياتي


 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #5
. . .

الصورة الرمزية أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ
أمـَيْـمـَــہ ʚïɞ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 531
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 01-09-2015 (02:20 AM)
 المشاركات : 9,484 [ + ]
 التقييم :  4667
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سبحـآن الله

الحمد لله

أستغفـر الله

لآ إله إلآ الله

الله أكبـر
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


شكـرا على معلومـآتك

طـرح مفيـد

يعطيـكِ العافيـة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

تحياتي


 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #6

الصورة الرمزية خربوط خود واعطي
خربوط خود واعطي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 184
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 03-14-2019 (01:08 PM)
 المشاركات : 2,032 [ + ]
 التقييم :  910
 الدولهـ
Jordan
 الجنس ~
Male
 SMS ~
عيش الحياه سمردح أجت أجت ما أجت ضلك اردحْ
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


بارك الله فيكي


وكل عام وانتي بخير



 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #7
Ðøñt ÇâRé

الصورة الرمزية أنيْق بٍنكهَة ألوجَعْ
أنيْق بٍنكهَة ألوجَعْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1282
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 05-30-2015 (08:49 PM)
 المشاركات : 421 [ + ]
 التقييم :  27
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Gray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


فَوآئِد رآئعه للصَوم
يسسَلموْ لأختيـآركَ
ودَي ووَردِي ..


 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #8

الصورة الرمزية امير القلوب
امير القلوب غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 العمر : 32
 أخر زيارة : منذ 4 ساعات (09:35 AM)
 المشاركات : 32,978 [ + ]
 التقييم :  19763
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 156
شكر (تلقي): 223
اعجاب (اعطاء): 307
اعجاب (تلقي): 390
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 2
افتراضي


صدق رسول الله " صوموا تصحوا "

اشكرك على التوضيح والمعلومات


اطيب تحياتي لك


 
رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #9
مُتيِمَة بِ فَرنسَيْ..

الصورة الرمزية نسائم الماضي
نسائم الماضي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 294
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 06-12-2020 (07:02 PM)
 المشاركات : 13,049 [ + ]
 التقييم :  2285
 الدولهـ
Pakistan
 الجنس ~
Female
 SMS ~
يِمْكِنْ يِكُوُنَ الحِزْنْ [ أَحْيَانَاً ] : أَمَلْ !
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 4
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 12
اعجاب (تلقي): 15
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


يعطيگ آلعآفيه على آلطرح آلقيم وآلرآئع
چزآگ آلله گل خير وچعله فى ميزآن حسنآتگ يوم آلقيامه
تسلم آلآيآدى وپآرگ آلله فيگ
دمت پحفظ آلرحمن


 
مواضيع : نسائم الماضي


رد مع اقتباس
قديم 06-30-2014   #10

الصورة الرمزية صمت المحابر
صمت المحابر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 988
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 03-29-2020 (07:44 PM)
 المشاركات : 9,350 [ + ]
 التقييم :  626
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Lightpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 1
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي


بارك الله فيك للطرح القيم
سلمت ودمت بخير اختي
موضوع وطرح مفيد وقيم.


 
رد مع اقتباس
إضافة رد

« نصائح لتجنب زيادة الوزن في رمضان | متجدد / رمضانيات سلسلة الاحاديث النبوية الصحيحة عن رمضان »

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصوم له فوائد صحيه كثيره ويعمل علي تهدئه الاعصاب امير الذوق صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 10 09-25-2016 12:04 AM
كيف يكون الصوم وقاية؟ محمود رضوان ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 4 06-17-2014 10:51 AM
فوائد التين الغنيه بالفيتامينات فوائد كثيره ورائعه بنات فلسطين صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 8 09-06-2013 01:52 PM
الزؤء في الاكل وجع الروح النكت والطرائف 5 06-07-2013 10:48 PM


الساعة الآن 01:40 PM

الاتصال بنا - بنات فلسطين - الأرشيف - الأعلى

فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.