!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
![]() ![]() لليمون استخدمات عديده ومن اهم تلك الاستخدامات عصير الليمون الدافئ والذي ينصح به خبراء الصحه والتغذيه بتناول كوب من عصير الليمون الدافئ يوميا صباحاً كعنصر اساسي في نظامك الغذائي, ومن اهم فوائد عصير الليمون الدافئ.. - يقلل من خطر الاصابه بالسرطان, فيحتوي عصير الليمون علي نسبه عاليه من مضادات الاكسده بالاضافه الي فيتامين c, بالاضافة الي ان الفواكه الحمضيه تحتوي علي عنصر الليمونويد المقاوم لبعض انواع السرطان - يعزز جهاز المناعه, تحتوي ثمره الليمون متوسطه الحجم علي 35 من احتياجك اليومي من فيتامين c, وان استهلاك عصير الليمون الدافئ يقلل من خطر تعرضك لامراض البرد واذا كنت مصاب بالفعل فانه يعجل من الشفاء ويقلل من فتره دوره البرد والانفلونزا - يقلل من خطر الاصابه بامراض القلب, فيتامين c الموجود في عصير الليمون يساعد في وقايه الاوعيه الدمويه من التلف واثبتت البحوث قدره فيتامين c علي التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم بالاضافه الي ان شرب عصير الليمون الدافئ يوميا يساعد علي تخفيض ضغط الدم - يساعد عصير الليمون الدافئ علي تنظيم عمليه الهضم ويحفز من عمليه الامتصاص في المعده والامعاء ويحفز الكبد علي افراز الانزيمات الهاضمه - يعد الليمون الدافئ بمثابه منقي للجسم ومدر للبول ويساعد في تخفيف حمض اليوريك . - مفيد لصحه الشعر والاظافر والعظام عموما ويساعد فيتامين c في تكوين ماده الكولاجين اللازم لنضاره البشره - يعد عصير الليمون الدافيء بمثابه مرطب للجهاز الليمفاوي في جسم الانسان و يساعد في تقليل الوزن عند اتباع الحميات الغذائيه المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ t,hz] hggdl,k hg]htz ![]() |
![]() | #5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | ![]()
معلومأأت قيمةْ ونصاأأئح كتير مفيدةْ ، بحب عصير الليمونْ ادراجْ رائع . . |
![]() ![]() |
![]() |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
فوائد الليمون على صحة الانسان | عشق ! | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 2 | 10-25-2013 02:51 PM |
الليمون الأحمر.. ظهور نوع نادر من الليمون الأحم في بريطانيا | عيناك قدري | غرائـب وعجائـب | 14 | 10-02-2013 10:29 PM |
فوائد التين الغنيه بالفيتامينات فوائد كثيره ورائعه | بنات فلسطين | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 09-06-2013 01:52 PM |
فوائد استنشاق حبة الليمون. معلومات جديدة عن الليمون واهميته | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 14 | 08-30-2013 08:05 AM |