العناية بالاسنان واللثة مفتاح جيد لقلب صحي ( فريق عكا )

#1 05-28-2014

العناية بالاسنان واللثة مفتاح جيد لقلب صحي ( فريق عكا )

حكمة نرددها مرارا، درهم وقاية خير من قنطار علاج يندرج في مضمونها حديثاً فرشاة أسنان و خيط و هي أدوات يمكن الحصول عليها بمبلغ صغير لإحداث فرق كبير في صحة القلب.

الكثير من الأدلة الحديثة باتت تشير إلى أن الاهتمام الجيد للأسنان و اللثة يفيد القلب، حيث نشرت دراسة حديثة في 1 نوفمبر 2013 من قبل مجلة جمعية القلب الاميركية، قام بها باحثون من جامعة كولومبيا، كلية ميلمان للصحة العامة، تتبعوا فيها أثر التغيرات في صحة اللثة على تصلب الشرايين ل 420 رجل و امرأة على مدى ثلاث سنوات تلخصت نتيجتها بأن تحسين صحة اللثة يمكن أن يساعد في الواقع على إبطاء تطور تصلب الشرايين (تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين) الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتة دماغيه.

و في دراسات أخرى اتضح أن البكتيريا التي تسبب أمراض اللثة يمكن أن تؤدي إلى استجابة التهابية للجسم تعزز تدريجياً سماكة جدران الشرايين في جميع أنحاء الجسم كما وأكدت هذه الدراسة على أن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يومياً على الأقل و بالخيط مرة يومياً يقي من تراكم كميات صغيرة من المواد الغذائية تجذب و تغذي هذه البكتيريا، و الخضوع لفحص الأسنان الدوري ضرروري لتحديد أمراض اللثة و علاجها على وجه السرعة، لننعم بابتسامة أجمل و قلب سليم .

فرشاة الأسنان و الخيط بالتأكيد اثنين من أسهل الطرق لرعاية أفضل لقلبك. لكن بالطبع لا تحل مكان الخطوات الضرورية لحماية القلب كاتباع نظام غذائي صحي، و ممارسة التمارين الرياضية و عدم التدخين، و اجراء فحوصات طبية دورية لارتفاع ضغط الدم و السكري.

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

hgukhdm fhghskhk ,hggem ltjhp [d] grgf wpd ( tvdr u;h )

05-28-2014

نتيجتها بأن تحسين صحة اللثة يمكن أن يساعد في الواقع على إبطاء تطور تصلب الشرايين (تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين) الذي يمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتة دماغيه.

معلومة قيمة اختي فالحفاظ على صحة الفم والاسنان من ابسط قواعد النظافة والحفاظ على الصحة بصورة عامة
حيث كثير من اجهزة الجسم ترتبط صحتها بالحفاظ على صحة الفم والاسنان
مجهود طيب موفق شاكرة لك هذا الطرح القيم.

05-28-2014

نصأأأئح ضرورية للجميع ومهمة
ادراج كتير جميل وموفق ..

05-28-2014

معلومه ونصيحه رائعة يجب اخذها بعين الاعتبار

مشكورة على الشرح

الوطن والغربه

05-29-2014

شكرا جزيلا
روحي ورحك
على الادراج القيم
تحياتي

05-29-2014

يعطيك العآفيةة يآ حلوة ع الموضوع القّيم

آن شاء الله الكل بستفيد

ودي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

06-03-2014

شكرا لمروركم الجميل

نورتو

تحياتي لروحكم

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مفتاح السعادة من يستحقه	فروحة	.." منّآفَذَ الرٌوζ وعـبّقٍ المشَآξـر \|▪●™	15	08-05-2016 07:38 PM
إن أعظم الصدقة لقمة يضعها الرجل في فم زوجته	عشق !	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	12	04-30-2014 10:39 PM
سرطان الفم واللثة	مجدي الحفناوي	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	10	02-15-2014 10:38 PM
مفتاح النجاة والمطعم الحلال	محمود رضوان	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	10	08-16-2013 11:38 PM
العناية يالأظافر	رُفات الأمآني	حـواء وأنـاقتها	7	08-03-2013 09:47 AM