!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ<

سمكة بالخضار والصلصة الحمراء .. لكن كيف نعدها؟(حيفا)

= 500) this.width = 500; return false;" /> لمقادير: - سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ. - رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً.

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-26-2014
دلع ميدو غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل Blueviolet
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل : Jan 2014
 فترة الأقامة : 2106 يوم
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 العمر : 28
 الإقامة : رام الله
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم : 633
 معدل التقييم : دلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to allدلع ميدو is a name known to all
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
XFE سمكة بالخضار والصلصة الحمراء .. لكن كيف نعدها؟(حيفا)



سمكة بالخضار والصلصة الحمراء نعدها؟(حيفا) 36513.jpg



لمقادير:

-
سمكة هامور أو جربيدي وزنها 1.5 إلى 2 كلغ.
- رأس فليفلة حمراء، مفروم ناعماً.
- رأسا فليفلة حمراء حارة، مفرومان ناعماً.
- حبتا بندورة متوسطتان مفرومتان ناعماً.
- حبة بطاطا متوسطة مسلوقة ومفرومة ناعماً.
- ملعقة طعام من معجون الفلفل نصف الحار.
- ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا غير الحار.
- ربع كوب من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة.
- 2 إلى 3 فصوص ثوم مهروسة.
- بصلة متوسطة مفرومة ناعماً.
- ربع ملعقة صغيرة بهار حلو.
- نصف ملعقة صغيرة عقدة صفراء.

طريقة التحضير:

- تنظف السمكة وتغسل وتجفف ثم تقلى في الزيت وترفع وتوضع جانباً.
- يقلى البصل والثوم في ربع كوب من زيت الزيتون.
- تضاف الفليفلة الحمراء الحلوة، والفليفلة الحمراء الحار، والبطاطا، والبندورة، ومعجون الفلفل، والبابريكا، والكزبرة اليابسة، والبهار الحلو والعقدة الصفراء.
- يطهى الخليط على نار متوسطة حتى تتكثف الصلصة وتمتص الخضار الصلصة.
- توضع السمكة في صينية فرن وتسكب فوقها الصلصة المحضرة.
- تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في الفرن لمدة 20 إلى 25 دقيقة.
- تنـزع ورقة الألمنيوم عن الصينية وتنقل السمكة مع الخضار إلى طبق التقديم.
- يقدم الأرز بمثابة طبق جانبي مع السمك والخضار.

ملاحظة:
- يمكن اعتماد شرائح السمك بدل السمكة الكاملة في هذه الوصفة.
- كما يمكن تفادي قلي السمك ووضع الخضار مع السمكة مباشرة في الفرن لخبزها.
- ويمكن أيضاً سلق السمكة بالبخار بدل القلي أو الشوي.


برعايه فريق حيفا
يمي يميسمكة بالخضار والصلصة الحمراء نعدها؟(حيفا) 67.gifسمكة بالخضار والصلصة الحمراء نعدها؟(حيفا) 67.gif



sl;m fhgoqhv ,hgwgwm hgplvhx >> g;k ;dt ku]ih?(pdth)





رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #2


الصورة الرمزية ﻏچـړﭜﮧ ♕
ﻏچـړﭜﮧ ♕ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 779
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 08-18-2016 (01:54 PM)
 المشاركات : 102,142 [ + ]
 التقييم :  22714
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 3
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 3
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يم يم يم
شكلهآ طيبةة
وصفةة شهيةة
يعطيكٍ العافيةة عسسوله
،,


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #3


الصورة الرمزية رفيعة الشأن
رفيعة الشأن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-21-2016 (04:57 PM)
 المشاركات : 16,294 [ + ]
 التقييم :  3551
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



عوافي يارب
دلع
على الطريقة
بصراحة انا ما بدوق السمك
تحياتي لروحك


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #4


الصورة الرمزية حبيب العمر
حبيب العمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 59
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 08-24-2019 (10:54 PM)
 المشاركات : 159,817 [ + ]
 التقييم :  58655
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
وأبتسآمةة منكك ..
تروي القلب أمل وحب ❤
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 179
شكر (تلقي): 262
اعجاب (اعطاء): 133
اعجاب (تلقي): 658
لايعجبني (اعطاء): 2
لايعجبني (تلقي): 11
افتراضي



ولي عليك يا مؤيد
واو شو بحب السمك
يسلمو دياتك دلع ميدو
اكيد من شكلها طعمها زاكي
رح جربها اكيد


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #5
آلْبْآرْوْنْ


الصورة الرمزية وجع الروح
وجع الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-31-2016 (11:22 AM)
 المشاركات : 25,078 [ + ]
 التقييم :  5216
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~


لوني المفضل : Indigo
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



انا بحب أكلات السمك جداً
يسلمو دياتك على الوصفة الشهية
ما ننحرم جديدك
ـتحياتي


 

رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #6


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-14-2016 (11:56 PM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



بحُب السمْك كًتير
وشكْلهأأ اكلةّ شهيةْ وطيبةْ

ادراجْ جميل ..


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 05-26-2014   #7


الصورة الرمزية نِسرينْ
نِسرينْ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 964
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : 10-02-2017 (02:22 AM)
 المشاركات : 4,954 [ + ]
 التقييم :  958
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
كل تفاصيل حيآتي مملؤء بك .
لوني المفضل : Hotpink
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكلهآ كتيير زآكيةة

يسلمو إيديكِ عـَ النقل


ودي


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 05-29-2014   #8


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



وانا بموت ع السمك
الله يعافيكم يا رب
نورتو موضوعي


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
معلومات عن مدينه حيفا(فريق حيفا) دلع ميدو رحله حول العالم - ẢЬ๑űţ ţћè w๑я 9 07-29-2014 12:49 PM
مدينة حيفا (فلسطين معلومات ومعالم سياحية )*فريق حيفا& نقآء ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 10 05-26-2014 06:39 AM
قصر الحمراء ,,معلومات مصورة عن قصر الحمراء باسبانيا,معلم اسبانى بعمارة اسلامية مميزة تْـۄلَيْـنّ رحله حول العالم - ẢЬ๑űţ ţћè w๑я 8 03-21-2014 12:49 PM
حيفا عروس فلسطين , صور للحديفة البهائية في حيفا رفيعة الشأن ะ» فِلِسطِيـטּ وآلقَضِيـةٌ |▪●™ 7 10-07-2013 07:48 AM
الثروة السمكية ولفتة من سمكة الرمح معلومات عن سمكة الرمح وجع الروح عالم الحيوان والنبات 4 09-17-2013 01:49 PM


الساعة الآن 12:42 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.