!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||||
| ||||||||||||||
![]() السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. بتعرفوا من يوم الجمعة انشاءالله بيبدأ الشهر لطلاب وطالبات التوجيهي فيعني رح اغيب بإذن الله وارجع وانا ناجحة وعملت هاد البرنامج بدي امشي عليه وحبيت اعرضوا للي رح يحتاجو حسب ما انا بدي.. طبعا في شغلات المشروبات يعني بتئدرو تختارو يلي بدكم اياه بسم الله الرحمن الرحيم "اللهم اشرح لي صدري ويسر لي امري واحلل العقدة من لساني يفقهو قولي" ( 4 ) فجرا استيقاظ ( 4 _ 4:30) صلاة ركعيتين وقراءة صفحة من القران . ( 4:30 _8:30 ) دراسة ولعلها تكون مادة حفظ هذه افضل . ( 8:30 _ 10 ) تناول الفطور ونوم مهم . ( 10 _ 12:30 ) دراسة مع عصير . ( 12:30 _ 3:30) قراءة سورة الكهف يوم الجمعة والصلاة والجلوس مع الاهل وتناول الغداء . ( 3:30 _ 30 :6 ) دراسة مع صلاة العصر و كاسة عصير. ( 6:30 _ 8 ) دراسة مع صلاة المغرب . ( 8 _ 9:30 ) عشـا وصلاة العشاء . ( 9:30 _ 11 ) دراسة وعصير. ( 11 _4 ) فترة النوم . المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: مطار بنات فلسطين - ωoเcoмє h]u,gkh ,hkahggi h;,k t]dj;l fhgad hpfhzd >> |
| |