منتديات بنات فلسطين - نصيحة طبية ! سجل حضورك اليومي بنصيحة طبية

صفحة 50 من 50

« الأولى

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

- - نصيحة طبية ! سجل حضورك اليومي بنصيحة طبية (http://www.bntpal.com/vb/t17714/)

جنون حرف

11-14-2025 10:33 PM

..
.
استبدال المشروبات الغازية بالماء

جنون حرف

11-15-2025 08:56 PM

عدم الاستحمام بالماء البارد مباشرة
بعد يوم حار،
لأن هذا يؤثر سلبا على الأوعية الدموية
والاستعاضة بالماء الفاتر
لتجنب أي صدمة حرارية للجسم.

جنون حرف

11-16-2025 07:22 PM

ارتداء
الملابس الداكنة
يؤدي لامتصاص حرارة الجو
وبالتالي
ارتفاع حرارة الجسم بشكل أكبر،
ولهذا
مهم ارتداء الألوان الفاتحة والقطنية
لتساعد على امتصاص العرق،
وعكس أشعة الشمس
وبالتالي
تخفيف الحرارة...
ودمتم
سالمين.

الساعة الآن 06:58 PM

صفحة 50 من 50

« الأولى

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.