|
ي ../ أكثر مِن تنآول آللوز بين آلوجبآت آليومية وعند آلشعور بآلجوع فهي غنية بآلعنآصر آلمغذية آلتي قد يفتقر إليهآ آلنظآم آلغذآئي آليومي ~ |
آمضغ آلخضآر جيداً أثنآءء تنآولهآ ../إن مضغ آلطعآم جيداً يزيد من نسبة آلموآد الكيمآوية آلمكآفحةة للسرطآن آلتي تطلقآ آلخضروآت مثل آلبروكلي وآلملفوف وآلقرنبيط ~ |
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...DCyOHX69-AnAgz معلومتي غريبه وكثيير يجهلونها .. ان الفراوله اغنى بفايتمين C أكككككثر من البرتقال كما انها تحارب الخلايا السراطانيه بشككل خأإأإرق ... |
الرمان يقوى الأوعية الدموية ويحمى من السكتة الدماغية والأزمات القلبية |
|
شرب كأس ماء دافئ مع الليمون ينظف الجسم من السموم والشوائب ممايجعل البشرة اكثر صفاء ونقاوة ويقلل البقع ويقاوم التجاعيد |
ان شرب عصير الطماطم يخفض نشاط الصفائح الدموية لدى مرضى السكري مما يساعد في حمايتهم من الإصابة بالجلطات القلبية |
علاج عسر الهضم عسر الهضم من المشكلات الصحية الهضمية الشائعة كثيراً والتي تعكر صفو المزاج وتمنع الشخص من أداء مهامه أو النوم أو التمتع بالراحة بشكل جيد، وهناك أسباب عديدة لهذه المشكلة، فقد تكون الحموضة أحد مضاعفات أعراض اضطراب القولون العصبي خصوصاً خلال السنوات الأخيرة التي شهدت انتشار كبير للقولون العصبي، ولهذا من الجيد تشخيص وعلاج عسر الهضم وتحديد كل اعراض عسر الهضم التي يشكو منها المريض لتحديد السبب الرئيسي لعسر الهضم.. فيما يلي علاج عسر الهضم. |
من أكثر العادات الضارة هو شرب القهوة صباحا على معدة خاوية, حيث أثبتت الأبحاث أنها قد تؤدى الى قرح فى المعدة الخاوية. |
-تناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول حصتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ |
| الساعة الآن 01:41 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.