|
احرصي على تناول وجبات كثيرة ولكن بكميات قليلة على مدار اليوم وذلك لتجنب مشاكل الحموضة، انخفاض مستوى السكر بالدم، وضيق مساحة المعدة عند مراحل الحمل الأخيرة. |
إذا تناول الطفل مادة سامة . ينقل الطفل إلى المستشفى مع ما يدل على نوع المادة أو الدواء الذي تناوله.. ويمكن بوجه عام إعطاء الطفل كوباً من الماء به 3 ملاعق من ملح الطعام وذلك لدفعه إلى القيء. ولكن تستثنى من ذلك الحالات التي يشرب فيها الطفل الكيروسين أو البنزين أو المواد الكاوية.. حيث يكون العلاج السريع هو إعطاء الطفل كوباً من اللبن مخلوطاً ببياض البيض . |
مع تغير الطقس وبدء موسم الأمراض المرتبطة بالبرد ومصافحة الزكام وغيره للصغير والكبير.. يزداد الإقبال على تناول الأدوية من الصيدليات مباشرة دون استشارة الطبيب لا تذهب إلى الصيدلية دون مشورة الطبيب |
إهمال وجبة الافطار خطأ شائع ينبغي تفاديه تعتبر الوجبة الصباحية «الفطور» الوجبة الاساسية والمهمة لجميع افراد العائلة.. وذلك لما لتناول الفطور من تأثير ايجابي على الفرد طوال اليوم.. فهي تمده بالطاقة اللازمة لعمل كل من المخ والجسم |
حتى لا نتعرض للاصابه بالامساك علينا الاكثار من شرب الماء وتناول الخضروات والفاكهة المحتويه على الالياف وتناول الحليب واللبن وتقليل من اكل النشويات |
الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . |
ملعقة زيت سمسم، ينتهي الامساك تماماً .. |
أظهرت أبحاث جديدة قدرة "الزعفران" في المحافظة على البصر والرؤية الثاقبة.وأفادت صحيفة"الديلي ميل"البريطانية أن الدراسات تؤكد قدرة الزعفران على عكس مرض تحلل البقعة الصفراء وهو السبب الأكثر شيوعا لإصابة المسنين بالعمى.ونقلت الصحيفة عن المشرفة على البحث قولها إن نتائج الأبحاث تشير إلى تحسن الرؤية عند المرضى الذين تناولوا حبوبا مستخلصة من الزعفران و تمكنهم من قراءة خطوط صغيرة لم يستطيعوا رؤيتها من قبل |
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % . |
احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان . |
| الساعة الآن 01:37 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.