موعد الطعام يؤثر في نوعية وشكل جسم الإنسان

#1 04-04-2014

موعد الطعام يؤثر في نوعية وشكل جسم الإنسان

أظهرت دراسة علمية حديثة أن الجسم يميل لتحويل
الطعام إلى الدهون في الليل، بينما يستعملها كمصدر للطاقة في النهار.

وأضافت الدراسة التي نشرت في مجلة "كارينت بيولوجي" أن اضطراب نظام النوم الطبيعي أو ما يسمى بالساعة البيولوجية،

يؤدي إلى اضطراب الاستقلاب، حيث يميل الجسم إلى تشكيل واختزان الدهون حتى عند تناول نفس كمية السعرات الحرارية، أو نفس النظام غذائي.

يقول البروفيسور كارل جونسون، أخصائي علم الأحياء الزمني في جامعة "فاندربيلت": "ليس مهما ما نأكل، لكن المهم الوقت الذي نأكل فيه"

، ما يفسر ظاهرة زيادة الوزن والسمنة لدى الأشخاص الذين يعملون بنظام المناوبات الليلية، ما يجعل نسبة تعرضهم لمرض السكري عالية.

ومن الجدير بالذكر أن دراسات سابقة بينت وجود تغيرات دورية منتظمة في مستويات سكر الدم عند الإنسان أثناء اليوم الواحد،

حتى في حال الحفاظ على إعطاء نفس كمية المحلول السكري، عن طريق الوريد على مدار الساعة،

وقد ربط العلماء تلك النتائج بالأنسولين في الدم، وهذا ما برهنت عليه الدراسة.

دمتم بصحةوعافية
المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

l,u] hg'uhl dcev td k,udm ,a;g [sl hgYkshk

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
التدخين يؤثر سلبيا علي جمالك,	tota	التنمية البشرية والذاتية	8	02-27-2014 10:10 PM
اكثر احساس يؤثر عليك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟	مهيروتوشان قمر	الـטּـِقآشآتُ الجَّآدة والـפـوَآر..!	12	01-12-2014 06:04 PM
عملية نوعية في السيدة زينب وعشرات القتلي من “حزب الله”	بنات فلسطين	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	7	12-10-2013 04:24 PM
سنخطف جنود إسرائيليين .. وسنفاجيء الاحتلال بعمليات نوعية في أي عدوان قادم	لمشتاقة لروحي	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	4	11-05-2013 08:40 AM
أظهرت دراسة يابانية أن مضغ العلكة (اللبان) يؤثر إيجاباً على صحة المخ	αηƒαѕ αℓωαяd	صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ	7	09-25-2013 09:45 AM

موعد الطعام يؤثر في نوعية وشكل جسم الإنسان

= 500) this.width = 500; return false;" /> أظهرت دراسة علمية حديثة أن الجسم يميل لتحويل الطعام إلى الدهون في الليل، بينما يستعملها كمصدر للطاقة في النهار.