منتديات بنات فلسطين - سلطة الملفوف السوريه

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< (http://www.bntpal.com/vb/f59/)

- - سلطة الملفوف السوريه (http://www.bntpal.com/vb/t16762/)

سلطة الملفوف السوريه

http://www.5foq.com/vb/storeimg/img_1372887124_980.jpg

المقادير:

-200 غرام من الملفوف الأبيض
-200 غرام من الملفوف الأحمر
-150 غراما من البصل
-200 غرام من الخيار
-300 غرام من البندورة الطازجة
-20 غراما من الثوم
-ملعقة طعام من خل التفاح
-ثلاثة أرباع ملعقة طعام من عصير الليمون
-ملعقة طعام من زيت الزيتون
-ملح حسب الرغبة
-10 عروق من النعناع الطازج

طريقة التحضير:

1ـ يقطع الملفوف إلى شرائح رفيعة. ويقطع كل من البندورة والخيار والبصل إلى مكعبات ذات حجم متوسط. ويفرم الثوم فرما ناعما.
2ـ تخلط هذه المقادير مع عصير الليمون وخل التفاح وزيت الزيتون، ثم، يضاف الملح.
3ـ توزع على الأطباق، التي تزين بعروق النعناع.

يمي يمي
ولا ازكا من هيك
انا بموت بالسلطه
مرسي الك ع الوصفه
دمتي بود

اشكرك على الطريقة الطيبة
يعطيك العافية

ٱگلةة طيبةة وخفيفه
ومگوناتهــــا بسيطة وطريقةة اعدادها سهلة
ولا تتطلب وقت ,

شگرا لگِ ..

يسلمو دياتك
الخضروات ما في اروع منها
وطريقه بسيطه للتحضير
اشكرك اختي

يسلمو يا قمر على الوصفة
تحيتي

مششككورة ع الطريقة

//
\\

الله يسسلمكمْ ويخليكمْ
أنرتم
،,

يسلمو ولك عالطريقة
هع
ضروري نجربها
يسلمو الايادي
تحياتي