!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الاجتماعيه والاسريه »】二☀★ > صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ

طقطقة وفرقعة المفاصل

صدر أصوات مختلفة من مفاصل الجسم كمفصل الركبة , العنق , الكتف , الفك او أي من مفاصل الجسم الاخرى و تتفاوت هذه الاصوات في شدتها وسببها من مفصل لاخر

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 02-18-2014
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً
Egypt     Male
لوني المفضل Fuchsia
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل : Oct 2013
 فترة الأقامة : 2142 يوم
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 الإقامة : قلب الحزن
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم : 86
 معدل التقييم : مجدي الحفناوي will become famous soon enough
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
24r طقطقة وفرقعة المفاصل



صدر أصوات مختلفة من مفاصل الجسم كمفصل الركبة , العنق , الكتف , الفك او أي من مفاصل الجسم الاخرى و تتفاوت هذه الاصوات في شدتها وسببها من مفصل لاخر كما تختلف طبيعتها باختلاف العمر . تعتبر الاصوات الصادرة من المفاصل حميدة مالم يصاحبها الألم أو ظهور أية علامات تشير الى تضرر الغضاريف والاربطة او ترتبط بخشونة المفاصل يرتبط الألم المُصاحب لصوت طقطقة المفاصل بعدد من الأسباب منها :
- خشونة المفصل وتعري العظم واحتكاكه ببعضه البعض .
- التمزق الغضروفي الانسي او الوحشي
- وجود جسم غريب في المفصل كجزء من غضروف او العظم ما يتسبب بالاحتكاك الذي يصاحبه محدودية في حركة المفصل .
- وجود قيد في المفصل بسبب ما يشبه المسننات التي تُعيق حركة المفصل .
أما عن تفسير صدور أصوات المفاصل التي لا يُصاحبها الألم فأكد عدد من الاطباء والعلماء ارتباطها بتشكل فقاعات غازية داخل السائل السينوفي المحيط بالمفاصل ويمنع من احتكاكها ببعضها البعض وتتركب من ثاني اكسيد الكربون والنيتروجين مما يتسبب بدفع الكبسولة المحيطة بالسائل السينوفي وزيادة درجة التوتر والشد مما يتسبب باصدار صوت الطقطقة أو الفرقعة المسموع , ويمكن الاستدلال على ذلك من خلال فرقعة الاصابع الارادي واصدار الأصوات بزيادة الضغط على السائل السنوفي وطرد الغاز منه ولا يمكن تكرار هذا الصوت الا بعد مرور الوقت حيث يتراكم الغاز من جديد ويتكرر الصوت .
يرتبط صوت قرقعة المفاصل أيضاً بارتخاء الاوتار وازاحة وعودة الوتر لوضعه الطبيعي نتيجة ثني او بسط المفصل
ويمكن سماع هذه الأصوات أثناء ممارسة التمارين المختلفة كتمارين الضغط حيث تسمع الأصوات من الكتف , الركبة , الكوع أو الضلوع .
هل تتسبب هذه الأصوات بتضرر المفاصل ؟
أكدت دراسة امريكية أجريت على 215 شخصا اعتادوا فرقعة اصابعهم وبشكل دوري ولمدة طويلة وتمت مقارنة صحة مفاصلهم بآخرين لم يعتادوا هذا السلوك وثبت عدم وجود أي اختلاف في بنية وتركيبة المفصل .
هل يمكن التخلص من هذه الاصوات ؟
من خلال جلسات العلاج الطبيعي التي تهدف الى تقوية العضلات يمكن التخفيف من هذه الاصوات كما يمكن الحد من مسبباتها كثنيها المفرط او رفع الاثقال أو ممارسة التمارين بشكل متسرع ودون احماء .


لا ينبغي القلق من الاصوات المكختلفة المرتبطة بحركة المفاصل مالم يرافقها الشعور بالألم أو عدم الارتياح ولذلك يُوصى بضرورة استشارة الطبيب المختص للكشف عن مُسبب الألم واتخاذ الاجراء العلاجي المناسب .



'r'rm ,tvrum hglthwg





رد مع اقتباس
قديم 02-18-2014   #2


الصورة الرمزية البريئة !
البريئة ! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 620
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : منذ 19 ساعات (11:59 PM)
 المشاركات : 116,658 [ + ]
 التقييم :  51121
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنـا ..
حگايه خرافيه . .
تجذبُ العقول بـ هدووء :$$ !
لوني المفضل : Orangered
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 279
شكر (تلقي): 774
اعجاب (اعطاء): 1079
اعجاب (تلقي): 1473
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 5
افتراضي






أكدت دراسة امريكية أجريت على 215 شخصا اعتادوا فرقعة اصابعهم وبشكل دوري ولمدة طويلة وتمت مقارنة صحة مفاصلهم بآخرين لم يعتادوا هذا السلوك وثبت عدم وجود أي اختلاف في بنية وتركيبة المفصل




منيح ما في اختلـاف لـأنو بصراحة هاي عادةة فيني و بأغلب الناس



مشكور على طرحك القيم
كَ العادةة
أدامك الله عزيزي ~


 

رد مع اقتباس
قديم 02-18-2014   #3


الصورة الرمزية المايسترو نمر
المايسترو نمر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 896
 تاريخ التسجيل :  Feb 2014
 أخر زيارة : منذ 2 يوم (03:04 AM)
 المشاركات : 8,539 [ + ]
 التقييم :  4759
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
 SMS ~
علمتني الحياة ان أكون انسان
ليس بشر !!
لوني المفضل : Blue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 20
شكر (تلقي): 18
اعجاب (اعطاء): 19
اعجاب (تلقي): 33
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



والله مافي اكتر من اتقعي ,,
كتير جسمي بتقع كلو بس بدون ألم طبعا
وخاصة من مفاصل الركبة والرقبة ,, اكتر شي

يسلموو ع معلومات
يعطيك العافية يا ورد


 

رد مع اقتباس
قديم 02-18-2014   #4


الصورة الرمزية فالح السعيد
فالح السعيد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 863
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 10-08-2014 (08:52 AM)
 المشاركات : 321 [ + ]
 التقييم :  21
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



كنت وأنا صغير عندما
أفرقع أصابعي
ينهوني الكبار عن هذا العمل
ويقولون : أنها تتلف الغضاريف
وبقيت طول عمري محافظاً على هذه النصيحة


 

رد مع اقتباس
قديم 02-21-2014   #5


الصورة الرمزية مجدي الحفناوي
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم :  86
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



ربي يعافينا ويعافيكم
من كل مكروه
ويشفي مرضانا ومرضي المسلمين جميعا


 

رد مع اقتباس
قديم 02-21-2014   #6
" Banned "


الصورة الرمزية فقدان ملطوش
فقدان ملطوش غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 858
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 أخر زيارة : 10-16-2014 (01:19 PM)
 المشاركات : 71 [ + ]
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



هههههههههههههه
والله بطقع كل جسمي
من رقبتي لرجلي كل يوم
ومابحس بشي ههههههه

يسلموو خيووو
عالمعلومات
يعتيك الف عافية
تحياتي الك


 

رد مع اقتباس
قديم 02-21-2014   #7


الصورة الرمزية مجدي الحفناوي
مجدي الحفناوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 529
 تاريخ التسجيل :  Oct 2013
 أخر زيارة : 05-29-2019 (09:53 PM)
 المشاركات : 865 [ + ]
 التقييم :  86
 الدولهـ
Egypt
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Fuchsia
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



الف سلامه


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احذروا من طقطقة الاصابع والرقبة تشيرمي صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 9 09-24-2016 03:12 PM
طقطقة الرقبة سبب حدوث الصوت мя.кнαмιѕ ثقف نفسك 6 11-23-2015 06:36 PM
طقطقة ع الحريم فقدان ملطوش النكت والطرائف 15 02-10-2014 07:08 PM
المدخنات أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المفاصل الآء صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ 5 10-08-2013 10:08 AM


الساعة الآن 07:32 PM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.