منتديات بنات فلسطين - البقـــع البيضـاء على الأظافر

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)

- صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ (http://www.bntpal.com/vb/f16/)

- - البقـــع البيضـاء على الأظافر (http://www.bntpal.com/vb/t1374/)

البقـــع البيضـاء على الأظافر

البقـــع البيضـاء على الأظافر white spots

http://files2.fatakat.com/2012/10/13498077813598.jpg

البقعالبيضاء شائعه جدا فيالاظافر وعادة قابله للشفاء ..
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر ؟!

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته ..

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه :

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم
لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا
والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر ..
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة ..

معلومة جميلة وهامة جدا
مشكور اسيل
لا عدم طرك الجميل

مشكورة اسيل الروح

عالطرح المميز

خالص التقدير والاحترام لكِ

كانوا عندي والله
بس راحو هالوقت
شكراً للمعلومات اسيل الروح
كل الود لكِ

مشكورة ع المعلومات الحلوة ياحلوة
وردي لكِ

شكرا جزيلا لرووعة المروور

لكم جميعااااا

تحيتي وارق وردي لارواااحكم

أسيل الروح

تسلمي على الطرح الهااااام

يعطيك العافية

تحياتي

انا كمان عندي هالبقع
بتجي و بتروح لوحدها
ع العموم شكرا لطرحك المفيد

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة