| !~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
| |
| إضغط علي
او
 لمشاركة اصدقائك! |
| |||||||
إذا كنت تعاني من.. . إليك الحل
إذا كنت تعاني من: • الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. • ظهور تقرحات في الفم. • العشى الليلي. • جفاف وتقشر الجلد. فإنه يوجد
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
05-30-2013
| |||||||||||||
| |||||||||||||
|
إذا كنت تعاني من.. . إليك الحل إذا كنت تعاني من: • الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. • ظهور تقرحات في الفم. • العشى الليلي. • جفاف وتقشر الجلد. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (a) وهو موجود في: 1. زيت كبد الحوت، الجبن، اللبن، القشطة. 2. النباتات الخضراء والملونة مثل: السبانخ، الجزر، الخس. 3. الكرنب، الطماطم، البقول، الخوخ، عصير البرتقال. *** إذا كنت تعاني من: • الإجهاد المتواصل. • عدم القدرة على التركيز. • تشقق الشفاه. • التحسس من الضوء. • القلق المستمر. • الأرق. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (b) وهو موجود في: 1. الخميرة، الكبد، اللحوم، صفار البيض. 2. الخضروات، الفواكه، الفول السوداني، السبانخ، الكرنب، الجزر. *** إذا كنت تعاني من: • الإصابة المتكررة بالبرد. • نزيف اللثة. • عدم التئام الجروح بسهولة. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين(c) وهو موجود في: 1. الكبد، والطحال، والموالح بكثرة. 2. عصير الليمون، البرتقال، اليوسفي، الفراولة، الجوافة، الفجل، التفاح، الكرنب، البقدونس، الطماطم. *** إذا كنت تعاني من: • آلام المفاصل آلام الظهر. • تساقط الشعر. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (d) وهو موجود في: 1. زيت كبد الحوت، والقشطة، اللبن، صفار البيض، وفي أشعة الشمس . *** إذا كنت تعاني من: • الشعور بالتعب عند أقل جهد. • بطىء التئام الجروح. فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (e) وهو موجود في: 1.الخضار الورقية: كالخس، الجرجير، البقدونس، السبانخ. 2. وزيت بذرة القطن، زيت الصويا، زيت الذرة، بادرات القمح. - ملاحظة هامة: إذا كان عندك: • ملل من الدنيا • وضيق في النفس • وقلق وتفكير زائدين • وخوف من المستقبل • وعدم راحة في العيش فلديك نقص في فيتامين الدين، وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ Y`h ;kj juhkd lk>> > Ygd; hgpg  |
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| من.., الحل, تعاني, إليك |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إليك 16 سبباً عكسياً لتعرف أنك تحب | رُفات الأمآني | زوايا عامة | 16 | 03-19-2021 01:04 PM |
الساعة الآن 12:33 PM
