!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

6 ظرق لتجعل يومك السيئ افضل

مرررحبااا ازا كان يومك سيء اقرأ هالموضوع = 500) this.width = 500; return false;" /> اليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-23-2014
احلام مجنونة غير متواجد حالياً
Palestine     Female
SMS ~ [ + ]
آآحبُ تِلكَ آلتَخَيُلآتْ آلعَشْوآئيهَ آلتي تَصْنَعُ لِي آبْتِسامَه
لوني المفضل Crimson
 رقم العضوية : 658
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 فترة الأقامة : 2115 يوم
 أخر زيارة : 12-28-2018 (04:52 PM)
 الإقامة : on օառ ʍʏ ֆքǟƈɛ
 المشاركات : 12,596 [ + ]
 التقييم : 2269
 معدل التقييم : احلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond reputeاحلام مجنونة has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
xsvs 6 ظرق لتجعل يومك السيئ افضل



مرررحبااا ازا كان يومك سيء اقرأ هالموضوع



لتجعل يومك السيئ افضل 466358_1385476124.jp


اليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة :

1. الماضي لا يساوي المستقبل



لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التيتتناسب مع هذا النمط.

2.النظر الى البعيد

الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين.

3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ"

عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد.

4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم

الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي.

5. التركيز على الامور الايجابية

السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة.

6. توقع العجائب

كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.

يا عيني انا على العجائب شو كتييييرة لتجعل يومك السيئ افضل 98.gif



6 /vr gj[ug d,l; hgsdz htqg




مواضيع : احلام مجنونة


رد مع اقتباس
قديم 01-23-2014   #2


الصورة الرمزية دلع ميدو
دلع ميدو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 770
 تاريخ التسجيل :  Jan 2014
 العمر : 28
 أخر زيارة : 02-28-2015 (12:37 PM)
 المشاركات : 8,819 [ + ]
 التقييم :  633
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
الله يحميلي اياك يا ميدو يا عمري ونور عيوني انت بحبك كتير انا
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



فعلا طرق رائعه
مرسي الك حبيبتي ع الموضوع
بانتظار جديدك
دمتي بود


 

رد مع اقتباس
قديم 01-23-2014   #3


الصورة الرمزية احلام مجنونة
احلام مجنونة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 658
 تاريخ التسجيل :  Nov 2013
 أخر زيارة : 12-28-2018 (04:52 PM)
 المشاركات : 12,596 [ + ]
 التقييم :  2269
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
آآحبُ تِلكَ آلتَخَيُلآتْ آلعَشْوآئيهَ آلتي تَصْنَعُ لِي آبْتِسامَه
لوني المفضل : Crimson
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع ميدو مشاهدة المشاركة
فعلا طرق رائعه
مرسي الك حبيبتي ع الموضوع
بانتظار جديدك
دمتي بود
العفو
دمت الاروع


 
مواضيع : احلام مجنونة



رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الصين والطبيعة الساحرة , أروع الصور من الصين мя.кнαмιѕ رحله حول العالم - ẢЬ๑űţ ţћè w๑я 8 09-24-2016 02:58 PM
صور من الصين - صور غريبة ومثيرة من الصين мя.кнαмιѕ ะ» رُكُن آلصۈرٍ ..! 11 01-23-2014 10:21 PM
مهما كانت همومك ومهما كان يومك Ayman ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 12 01-15-2014 10:24 PM
ّّلاتلتفت .. لآتنادي .. لآ بشرّ حولك .. ولآ حولك مبادي!!! اقلام مبعثره زوايا عامة 6 11-04-2013 10:23 AM
فقط تأمّل حولك ، رفيعة الشأن زوايا عامة 6 04-11-2013 09:46 PM


الساعة الآن 07:52 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2019 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.