منتديات بنات فلسطين

منتديات بنات فلسطين (http://www.bntpal.com/vb/)
-   װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< (http://www.bntpal.com/vb/f59/)
-   -   طريقه السمك بكزبربه (http://www.bntpal.com/vb/t13107/)

نسيم الورد 01-18-2014 03:14 PM

طريقه السمك بكزبربه
 
سمك كزبرية

سمكة هامور أو بياض هامور وزنها 2.5 كلغ
بصلة كبيرة
باقة من الكزبرة الطازجة المفرومة
رأس فليفلة خضراء حريف مفروم
3 حبات بندورة متوسطة، مقشرة ومفرومة
4 فصوص ثوم مهروسة
4 ليمونات كبيرة
نصف ملعقة صغيرة من كل من البهار الأسود والكزبرة اليابسة والكمون
ملح
2 إلى 3 ملاعق طعام زيت نباتي



تنظف السمكة وتفرك بالملح من الداخل والخارج ثم تغسل وتوضع في مصفاة.

يخلط الثوم المهروس مع التوابل وتستعمل نصف الكمية لفرك السمكة من الداخل والخارج.

تقلى السمكة قليلاً في الزيت ثم توضع في صينية خبز.

يشوى البصل مع البندورة ثم يفرمان ناعماً.

تنظف الكزبرة ثم تغسل وتفرم مع أعناقها وتخلط مع البصل والبندورة.

يضاف عصير الليمون وبقية التوابل والزيت.

يسكب نصف هذا الخليط في بطن السمكة فيما يسكب النصف الثاني فوقها.

تغطى الصينية بورقة ألمنيوم وتخبز في فرن حرارته 350 درجة فهرنهايت حتى تتكثف الصلصة ويبقى القليل منها وتنضج السمكة.

يزين الطبق بشرائح الليمون والبقدونس ويقدم.

صحه وعافيه

تْـۄلَيْـنّ 01-18-2014 04:17 PM

يسلمو على الوصفة
يعطيك العافية
تحياتي

نقاء الروح 01-18-2014 07:01 PM

ششكرا

يعطيكِ العافية

رقة قلب 01-20-2014 02:31 PM

يسلموو دياتك
كثير رائعة الطريقة

رياح الصمت 01-26-2014 11:20 PM

يسمنو الا يادي على هذه المعلومات

الراقيه والافاده المتجدده

يعطيكم ربي الف عافيه



تحياتي

رياح الصمت


الساعة الآن 10:30 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.