اثبتت البحوث العلميه خطا السباحه بعد تناول وجبه الطعام مباشرة،حيث يتوجه الدم الى المعده بعد تناول الطعام للمساعده فى عمليه الهضم ،مما يقلل من كميه الدم الذاهبه للقلب ،مما يجعل القلب يعمل بشده من اجل توفير كميه كافية من الدم لتزويد العضلات التى تتقلص عند دخول الماء.فاذا لم يجد القلب كفايته من الدم فإنه سوف يتوقف عن العمل
والجدير بالذكر انه قد تحدث تشنجات عضلية للصغار والكبار اذا ما سبحوا مباشرة بعد تناول وجبة طعام ثقيلة

ثبت علميآ....أن,,


كثرة تناول الملح قد تؤدي إلى الخرف

وجدت دراسة كندية جديدة أن المسنين الذين يتناولون الأغذية الغنية بالملح ولا يمارسون الرياضة، يعانون بشكل أسرع من تراجع في صحتهم العقلية ويزيد خطر اصابتهم بالخرف.
وذكرت صحيفة «تورونتو صان» الكندية أن الباحثين في «مستشفى بايكرس»، وجدوا دليلا على أن الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الملح، مع قلة النشاط الجسدي، يمكن أن تؤدي لتراجع بالصحة العقلية لدى من يزيد عمرهم على 65 عاما.
وقالت الباحثة المسؤولة عن الدراسة الكساندرا فيوكو، ان «نتائجنا تظهر أن الغذاء الغني بالملح مع قلة النشاط الجسدي يتسببان بتراجع في الوظائف الادراكية. والرسالة هي أنك ان كنت غير نشيط، عليك أن تتأكد من خفض الملح في غذائك».

ثبت علميا أن ..


العلاج الحالي المستخدم لعلاج عدوى بكتريا ( H. pylori ) المسببة لاضطرابات الجهاز المعدي المعوي العلوي غير ناجح في حوالي 25٪ من الحالات .

و لكن دراسة جديدة لعلماء من جامعة بيزا بايطاليا أظهرت أن إضافة بروتين بقرى يسمى ( lactoferrin ) للعلاج الحالي قد أدى لزيادة فاعلية العلاج كما قلل من أعراضه الجانبية .

و لقد اكتشف من قبل أن بروتين ( lactoferrin ) فعال في منع نمو الجراثيم و تقليل الأعراض الجانبية للمضادات الحيوية .

و لقد أظهرت الاختبارات أن استخدام بروتين ( lactoferrin ) بالإضافة للعلاج الحالي قد أدى للقضاء على البكتريا بفاعلية اكبر في عدد أكثر من المرضى مع تقليل الأعراض الجانبية و ظهور المقاومة للعلاج .