!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
![]() ![]() الترمس أغنى الحبــوب بالألياف وهذا ما يجعلــه من الأغذية المناسبـة لمرضى السكري يحتوي الترمس على مواد فعالــــة من البروتين بنسبة 30%، و34% من الكربوهيدرات وزيوت بنسبة من 18 إلى 28 %، بالإضافة لاحتوائه على مادة “الليسيتين” وهي مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور ولهـذا فهـو مقو جيد للأعصـاب ومنبـه للقلب. أولاً : نقوم بتحضير أوقية ترمس مطحون، نصف كوب حليب، وملعقة ماء ورد، حيث نخلط الترمس والحليب وماء الورد ونحفظه بمرطبان ذو غطاء محكم، ندهن الوجه بهذا الماسك مرتين بالأسبوع ونبقيه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نشطفه بالماء الفاتر. ثانياً : نقوم بإحضار مقدار مناسب من الترمس المطحون، ملعقة كبيرة عسل نحل، ونصف ليمونة، حيث يتم مزجهم جيداً ثم يوضع على البشرة لمدة 20 أو 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر مع قطرات من ماء الورد. ثالثاً : نحضر مقدار مناسب من الترمس المطحون وملعقتين كبيرة زبادي، ويتم مزجهم جيدا ويترك على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر وقطرات من ماء الورد. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: حـواء وأنـاقتها Hrkum hgjvls gjtjdp hgfavm ![]() |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عاااااجل : ظاهرة التسرب من المدارس | رقة قلب | װ.. ξــآلَمُ الأطـفَـآل |~ | 3 | 11-24-2013 08:35 PM |
ماسكات لتفتيح بشرة اليدين 2014, وصفات طبيعية لتفتيح بشرة اليدين 2014, نصائح لبشرة افضل2014 | رفيعة الشأن | حـواء وأنـاقتها | 9 | 11-04-2013 08:27 AM |
هات جملة مقنعة من ست كلمات | اسير بالوطن | فـسحـة الـروح " يوَ๑ـَيآتْ الأξـضآء " | 4 | 10-29-2013 11:23 PM |
مستحضرات تبييض البشرة خيار علاجي ذو حدين | مجدي الحفناوي | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 8 | 10-21-2013 10:37 PM |
جمال بشرتك بين يديك..اسهل الطرق للحفاظ غلى البشرة | عيناك قدري | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 6 | 08-27-2013 11:13 PM |