طريقة التخلص من حب الشباب

#1 12-14-2013

[center]مما شك فيه ان كل فتاه تتمني ان تحصل علي بشره نظيفه و ناعمه و خاليه من اي حبوب او اي رؤوس سوداء او دهون او غيرها ، وان الكابوس الاكبر الذي تعاني منه الفتيات هو حب الشباب ، و الذي يظهر مع التقدم في العمر بسبب الهرمونات التي يفرزها الجسم .

و نقدم لكي سيدتي ، بعض النصائح البسيطه التي يمكنك ان تواظبي عليها من اجل نضاره بشرتك و حتي تتخلصي من حب الشباب :
1- عليكي المواظبه علي غسل بشرتك دائما بالمياه و الصابون
2- عليكي استخدام بعض المنظفات للبشره و العتمده من وزاره الصحه و التي ينصحك بها الطبيب مع اخذ الحذر و الحيطه من بعض المستحضرات التي قد تضرك و لا تفيدك بسبب عدم معرفه مصنعها .
3- شرب كميات كبيره من المياه حوالي 2 لتر يوميا فهي تساعد علي تنقيه البشره و التخلص من الزيوت و حب الشباب من الوجه .
4- الاقلال او الامتناع نهائيا عن اي الاطعمه الدهنيه و الاطعمه الحارقه فهي تزيد من حب الشباب .
5- الامتناع ايضا عن المشروبات التى تحتوى على الكافيين مثل الشاى والقهوة والنسكافيه .
6- عمل مسكات تنظيف الوجه و التي تساعد علي الشد الطبيعي للوجه و تخلصه من الزيوت ايضا ، حيث يمكنك عمل الماسك مره واحده اسبوعيا .
7- عليك بالطبع استشاره طبيبك الخاص ، فبعض الحالات تحتاج الي تدخل من الطبيب من خلال وصف بعض الادويه و الكريمات التي تخلصك من حب الشباب .

المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: حـواء وأنـاقتها

'vdrm hgjogw lk pf hgafhf

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الربا- طريق التخلص منه في المصارف	المطور	▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈●	4	10-02-2013 04:14 PM
كيف تتخلص من الاحباط-طريقة التخلص من حالة الاحباط-طرق المحافظة على النفس من الاحباط	ناثرة الورد	التنمية البشرية والذاتية	9	09-10-2013 07:27 AM
القرضاوي الغرب يد الله في التخلص من الاسد	ابو ياسين	الأפֿـُبآر والـأפـدَآث	9	09-06-2013 08:57 PM