للحصول على شعر جذاب وصحي الشعر الخفيف والمتقصف والمتعب مشكلة تواجهها المرأة! مستحضرات العناية بالشعر ومكافحة التقصف وحمامات الزيت الخاصة بالشعر هي بعض الأمور التي تلجأ اليها المرأة للحصول على شعر مفعم بالحيوية. الا أنّ هذه الحلول قد تكلفها مبالغ طائلة! لذلك، هناك 10 خطوات صحية وطبيعية تساعد في الحصول على شعر جذاب! حسب ما ذكرت أنازهرة من استخدام مجفف الشعر: حاولي قدر المستطاع الإبتعاد عن مجفف الشعر الذي يسبب الضرر لشعرك ويجعله متقصفاً احمي شعرك من الشمس: الشمس تؤدي الى جفاف الشعر ولذلك يجب ارتداء القبعة او استخدام واقي من الشمس خاص بالشعر في فصل الصيف تناولي قبضة من المكسرات يومياً: المكسرات تحتوي على أنواع جيدة من الدهون التي تساعد في بناء شعر صحي ابتعدي عن الإستحمام بالمياه الساخنة: المياه الساخنة تقضي على الزيوت الموجودة في الشعر ولذلك حاولي الإستحمام دائماً بمياه دافئة شطفي شعرك قبل السباحة: المياه الموجودة في حوض السباحة يمكن ان تؤذي شعرك ولذلك تشطيفه بالمياه العادية قبل السباحة بمياه الكلور تحمي شعرك من الأذى أكثري من اللحوم: تحتوي اللحوم على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد على تقوية الشعر مشطي شعرك يومياً: التمشيط اليومي يساعد على تحريك الدورة الدموية بالشعر وبالتالي يقويه أكثري من سمك السالمون: يحتوي سمك السالمون على مادة الأوميغا3 التي تساعد في بناء شعر صحي من الجذور حاولي الإبتعاد عن التوتر: التوتر يمكن ان يزيد من مشكلة تساقط الشعر ولذلك حاولي تجنبه قدر الإمكان اشربي الكثير من المياه: المياه أيضاً تعطي الترطيب للشعر ولذلك يجب الإكثار منها http://www.anazahra.com/wp-content/g...hair/water.jpghttp://www.anazahra.com/wp-content/g...hair-brush.jpg http://www.anazahra.com/wp-content/g...hair-dryer.jpg |
نصائح جيدة وجميلة مشكور عالطرح |
كل الشكر لك لادراجك دمت |
هل كان حبا شكرا جزيلاااا للطرح القيم تحيتي ووردي لك |
نورتوا ما أنحرم حضوركم ودي لكم جميعاً |
مشكور كثييير تحياتي |
نصـــآئــح نستفيد منهــا وسهله جداً يسلمــوا هل كــآن حبــاً |
سلمت يدآكـ طاب لي مكوثي هنا كل الشكر ولآعدمنآ جديدكَ المميزَ ., |
الساعة الآن 10:50 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.