!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
![]() ![]() |
|
![]() |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| ||||||||||||
| ||||||||||||
![]() ![]() المقادير : - ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1كيلو لحم ضأن من الفخذ - 1 بصلة حمراء كبيرة تقطع شرائح - 2 ملعقة صغيرة زعتر مجفف - نصف كوب عصير تفاح - 400 جرام طماطم صغيرة - نصف كوب زيتون اسود مخلى - ربع كوب بقدونس مخرط طريقة التحضير : - يسخن الفرن على درجة 200 ويسخن الزيت فى وعاء ثم يشوح اللحم لمدة دقيقة حتى يتغير لونه - يضاف البصل والزعتر وعصير التفاح ثم الطماطم ثم ينثر الزيتون وتدخل الصينية الفرن لمدة نصف ساعة حتى يطهى اللحم - تخرج من الفرن وتزين بأوراق البقدونس وتقدم المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ wdkdm hg'lh'l ,hg.dj,k lu gpl hgqHk |
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الضأن, الطماطم, صينية, والزيتون |
| |
![]() | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرف على فائدة عصير الطماطم | امير القلوب | ثقف نفسك | 6 | 09-05-2013 07:38 PM |