!~ آخـر مواضيع المنتدى ~!
إضغط علي شارك اصدقائك او شارك اصدقائك لمشاركة اصدقائك!

العودة   منتديات بنات فلسطين > ★☀二【« الاقـسـام الـعـامـه »】二☀★ > ثقف نفسك

هل سألت نفسك يوم لماذ نتقلب أثناء النوم

بسم الله الرحمن الرحيم هل سألت نفسك يوم لماذ نتقلب أثناء النوم في حال كان النوم أكثر من ساعة ونصف فلا بد للانسان أن يتحرك

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-02-2013
آلْبْآرْوْنْ
وجع الروح غير متواجد حالياً
Palestine     Male
SMS ~ [ + ]


لوني المفضل Indigo
 رقم العضوية : 20
 تاريخ التسجيل : Mar 2013
 فترة الأقامة : 4027 يوم
 أخر زيارة : 07-31-2016 (12:22 PM)
 الإقامة : بين النجوم أسكن أنا
 المشاركات : 25,078 [ + ]
 التقييم : 5217
 معدل التقييم : وجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond reputeوجع الروح has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي هل سألت نفسك يوم لماذ نتقلب أثناء النوم



بسم الله الرحمن الرحيم
هل سألت نفسك يوم لماذ نتقلب أثناء النوم





في حال كان النوم أكثر من ساعة ونصف
فلا بد للانسان أن يتحرك في نومه،
هذا التحرك لا يعني التقلب أو التحرك الكثير
لكنه يعني حركة ولو بسيطة.
عندما تنام،
تبدأ المراكز العليا في الدماغ بالراحة؛
وتبدأ بالدخول في مرحلة النوم العميق يسمى non-REM
أو النوم العميق (وتسمى أيضا النوم الهادئ).



العقل والجسم الأكثر هدوءا خلال هذه المرحلة من النوم.
جسمك ثابت، تنفسك ضحل ومنتظم،
والعضلات مرتخية،
بعد حوالي ساعة ونصف في هذه المرحلة من النوم الهادئ،
يبدأ الدماغ بالاستيقاظ والعمل،
والذي ينقلك من النوم العميق إلى النوم النشط،
ويدعى حركة العين السريعة أو "REM".
خلال هذه المرحلة من النوم عينيك تتحرك فعليا
تحت جفونك والدماغ يعمل.


انت تحلم، وتتحرك، وتتقلب،
ويمكنك ضبط الغطاء دون ان تصحو بالكامل.
وقد تستيقظ تماما للذهاب إلى الحمام،
ثم العودة إلى الفراش، وترجع الى النوم العميق.
هذه الدورات من النوم الخفيف والعميق
تستمر بالتناوب كل ساعتين طوال الليل،
البالغ العادي قد يقضي ما متوسطه ست ساعات في النوم الهادىء
وساعتين من النوم النشط.



ig sHgj kts; d,l glh` kjrgf Hekhx hgk,l





رد مع اقتباس
قديم 09-02-2013   #2
مشتاق اشوفك


الصورة الرمزية لمشتاقة لروحي
لمشتاقة لروحي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 327
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 08-11-2015 (11:08 PM)
 المشاركات : 2,349 [ + ]
 التقييم :  61
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لا تطعن في ذوق حبيبتك .. فقد اختارتك أولاً !!
لوني المفضل : Azure
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 1
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلمو قاتل قلبه علىى المعلومات القيمة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-02-2013   #3


الصورة الرمزية الصياد
الصياد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 263
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 05-15-2016 (12:56 AM)
 المشاركات : 28,746 [ + ]
 التقييم :  9023
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Dimgray
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو على المعلومات القيمة


 
مواضيع : الصياد



رد مع اقتباس
قديم 09-02-2013   #4


الصورة الرمزية حكاية أمل
حكاية أمل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 252
 تاريخ التسجيل :  Jul 2013
 أخر زيارة : 06-17-2015 (08:50 PM)
 المشاركات : 711 [ + ]
 التقييم :  371
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
زرعت نبتة ولو ...طلعتلي شجرة يا ريت *-*
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمه

كل التحيه ابو يامن


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2013   #5


الصورة الرمزية kofy
kofy غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 373
 تاريخ التسجيل :  Sep 2013
 أخر زيارة : 12-15-2013 (06:05 PM)
 المشاركات : 351 [ + ]
 التقييم :  14
لوني المفضل : Cadetblue
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2013   #6


الصورة الرمزية أمطار الشتاء
أمطار الشتاء غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 338
 تاريخ التسجيل :  Aug 2013
 أخر زيارة : 10-11-2013 (10:46 AM)
 المشاركات : 241 [ + ]
 التقييم :  23
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
لوني المفضل : Blueviolet
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 0
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع الحب مشاهدة المشاركة
يسلمو قاتل قلبه علىى المعلومات القيمة
هون بيحكوا يسلمو قاتل قلبه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حكاية أمل مشاهدة المشاركة
يعطيك الف عافيه على المعلومات القيمه

كل التحيه ابو يامن
وهون كل التحية ابو يامن!!!


وانا بحكيلك موضوع كتير روعة ومفيد
ومعلومات حلوة ورائعة

بتشكرك كتير عالنقل المفيد اخي عشيق الروح!!نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

رد مع اقتباس
قديم 09-04-2013   #7
إِذْكُرُونِي بِالخَيّرْ


الصورة الرمزية نقاء الروح
نقاء الروح غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 50
 تاريخ التسجيل :  Apr 2013
 أخر زيارة : 08-12-2019 (03:16 PM)
 المشاركات : 9,259 [ + ]
 التقييم :  1170
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 2
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



يسلموو ع المعلومات القيمة


مشكور أخى


 

رد مع اقتباس
قديم 09-06-2013   #8


الصورة الرمزية رفيعة الشأن
رفيعة الشأن غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 30
 تاريخ التسجيل :  Mar 2013
 أخر زيارة : 07-21-2016 (05:57 PM)
 المشاركات : 16,294 [ + ]
 التقييم :  3552
 الدولهـ
Palestine
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Black
اضف الشكر / الاعجاب
شكر (اعطاء): 0
شكر (تلقي): 0
اعجاب (اعطاء): 0
اعجاب (تلقي): 1
لايعجبني (اعطاء): 0
لايعجبني (تلقي): 0
افتراضي



شكرا جزيلااااا ابو زين

على الادرااج المميز

والراائع بما يحتويه من معلومات

تحيتي وارقوردي لرووحك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لماذ لا تستطيع أنت التجميع بين كل الخيارات وجع الروح التنمية البشرية والذاتية 6 08-22-2013 03:15 AM
سألت القلب يوما رفيعة الشأن همس القوافي , النثر و الخواطر 3 07-30-2013 11:04 PM
سألت قلبـــــــي احساس أنثى زوايا عامة 8 07-21-2013 12:19 PM
هـل تعـــلم لماذ نشرب نحن المسلمون المــــاء على ثلاث مرات البرنسيسة تقوى ▪« قطوُفٌ دَآטּـيَة ]≈● 9 06-20-2013 04:08 AM


الساعة الآن 03:08 PM


فن بيتك متجر فن بيتك الصعب للاتصالات سبيكترا

Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.