!~ آخـر مواضيع المنتدى ~! |
|
إضغط علي
او
لمشاركة اصدقائك! |
|
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
| |||||||||
| |||||||||
الفوائد الصحية بيقضة الفجر الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها قال تعالى : (أَقِمِ الصَّلاةَ لِدُلُوكِ الشَّمْسِ إِلَى غَسَقِ اللَّيْلِ وَقُرْآنَ الْفَجْرِ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُوداً) يرغب القرآن بالنوم المبكر و الاستيقاظ منذ الفجر و قد روي عن النبي عليه الصلاة و السلام أنه قال : بورك لأمتي في بكورها ” و قال : “ ركعتا الفجر خير من الدنيا وما عليها ” ، و تحقيقاً لذلك ، أمر عليه الصلاة و السلام بعدم الزيارات بعد العشاء بقوله : ” لا تجتمعوا بعد صلاة العشاء إلا لطلب العلم .” 1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تريجياً حتى تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر ثم يرتفع مع شروق الشمس . وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل 2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د- اللازم لنمو الجسم . 3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية من عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً ) الفرقان آية 64 قال أيضا تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل : ( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً ) المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم 4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له. المصدر: منتديات بنات فلسطين - من قسم: صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ hgt,hz] hgwpdm fdrqm hgt[v |
11-23-2014 | #4 |
|
معلومات جديدة علي يكفي الراحة النفسيه عند الفجر وامل بيوم جديد مع صلاه الفجر كل التقدير لكي رنيم |
|
11-25-2014 | #6 | |
| اقتباس:
خالص الشكر لتواجدك بين طيات متطفحي فموضوعي زاد جمالا بمرورك العطر وفقك الله وسدد خطاك | |
|
11-25-2014 | #7 |
| شكر من القلب لوجودك هنا فوضعك بصمة مرورك على موضعي أسعدتني وزادت لموضعي حلاوة المرور العذب كل الشكر لك غروووب تحياتي |
|
11-25-2014 | #9 |
|
أشكر تواجدك روحي روحك وأشكر كل من مر من هنا ونثر عطرة على موضوعي وزادة جمالا بروعة التواجد تحياتي لكم |
|
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الفوائد الغذائية من البرتقال | coctsite | װ..مطبخ بنات فلسطين]●ะ< | 0 | 09-12-2014 02:40 PM |
الفوائد والأضرار الصحية للنسكافيه | عشق ! | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 12 | 08-30-2014 04:02 PM |
هواء الفجر - فوائد استنشاق هواء الفجر | حيرتني | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 11 | 10-30-2013 09:25 PM |
الفوائد الطبية للفحم النباتي-واستخدموها في معالجة المشاكل الصحية الصعبة | αηƒαѕ αℓωαяd | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 3 | 09-27-2013 09:41 AM |
الفوائد الصحية للثوم , الفوائد العلاجية للثوم | رفيعة الشأن | صِحِتِكـَ تِهُمٍنٍآ | 10 | 09-12-2013 07:12 AM |